誕生から入学

青葉台 ゆうこです。

先週は 子供の成長に想いをふける日々でした。
私ごとですが、息子が入学式を迎えました。

幼稚園生までは 送り迎えがあったり、
お世話をする感覚でした。
小学生は 自分でなんでもやる❗️彼の意思に任せて、自立を見守ろうという感覚です。

先週のレッスンでは、なんと生後1か月の赤ちゃんと4か月の赤ちゃんが来てくださいました。
ママのそばでママの温もりに包まれ、安心してママのヨガ時間を共に過ごしてくれました。

私の息子もこないだ生まれた感じ❗️ですが、
実際は色々なことがあって、
この入学式を迎えるのだなとしみじみです❗️

母子の絆は日々強くなります。
ママのリラックスを大切に
お子様とのひと時を楽しみたいですね?

いつもママ達を応援します?

青葉台
月曜 ネイチャーヨガ
木曜 産後&ママヨガ

ゆうこ

 

 

 

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4月のデトックスフロー@川崎

こんにちは!川崎スタジオひぃろです
4月。新年度のスタートや新元号の発表等、新しい時代への正に変わり目にいる感じです
 
 
今月のデトックスフローは「変化」をテーマにしますビックリマーク
変わりゆく時代、今まで手放したかった部分をスッキリとリリースして新たな自分へとNEW
 
毎週水曜10:30〜川崎スタジオにて皆様のご参加をお待ちしていますラブラブ!

 

 

 

 

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春

こんにちは

青葉台 Yukoです。
 
満開の染井吉野。
枝垂れ桜も咲き始めました
 
満開の桜の下、新入園、入学、新しい生活スタート。
おめでとうございます?
 
この数日は気温が低く、お花見が長く楽しめますね。
 
 
知人宅での甘夏狩り。
もぎ立ての甘夏はなんてジューシーなんでしょう!
 
沢山頂いたので、始めての甘夏ジャム。
手作りパンに添えて。
季節の移ろいを感じ、自分自身を作る日々の食事を見直してみる。
より身体の変化に敏感に。
 
なにより、美味しいものは心をほぐしてくれますよね☺️
 
さぁ次は何作ろう?
 
 
レッスンでお会いするのを楽しみにお待ちしております。
 
青葉台スタジオ 
木曜日19:00〜 ハタヨガ
 
Yuko
 
 

 

 

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おはようございます

インストラクターまさこです
 

風は少し冷たいけれど、

気持ちのいい季節になりました。
 
春生まれの私は春が大好きです
 
今日の中目黒

見えてませんが

激混みです笑い泣き
 
私はレッスンまで穴場のカフェでお茶中

 

 

 

先日やえ先生からも、
ブログで紹介されましたが
韓国によく行きます。
 
メインはヨガレッスンが多いのですが
一人で素敵なカフェに行ったり、
地元の人しか行かない定食屋さんに行ったり、
高級デパートのデパ地下で
ウハウハしたり、
韓国のルルレモンで買い物したり。
またいつか、私の旅行記をここで紹介
できたらいいなー
 
そんなことを考えながらブログを
更新❣️
 
今日もおだやかな1日を過ごしましょう〜目ドキドキ
 
 
毎週月曜日
西小山
10:30〜11:50
ハタヨガアクティブ
青葉台
14:00〜15:15
ストレッチ&フロー
 
毎週木曜日
川崎
10:30〜11:30
骨盤調整
12:45〜14:00
ママヨガキッズ
西小山
19:30〜20:45
姿勢改善ヨガ
 
毎週土曜日
青葉台
9:30〜10:45
ハタフロー
川崎
13:00〜14:00
ヨガホイール
 
マットの上でお会いしましょうドキドキ
 
 
 

 

 

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