6月再開に向けて

 
スタジオ再開が近づいてきました。
 
先日、スタジオにちょこちょこと用事があっていくことがあり、6月からの再開に向けて、いろいろと準備をしている最中でした。
 
さて、みなさんは、どうなふうに過ごしていらっしゃいましたか? 
時間ができた方は、上手に使えましたか?
以前より忙しくなってしまった方もいらっしゃったのでは?
そして、体を動かす機会はありましたか?
 
私は、どちらかというとあまり時間をうまく使えなかったように思います。でも、ひとつだけ積極的になったことは、オンラインレッスンを受けてみようと(^^)
しかも、海外の先生。
 
そのために、まずはZOOMの設定から始まり、こんな機会はないと英語でメールのやりとり、レッスン代をPayPalで海外送金(ドキドキしました)
 
ずっとずっと会いたいと思っていた、海外のジャイロキネシスのマスタートレーナーのクラスを受け放題(笑)
週4回。
当然ながら、ギリシャ時間。
日本時間は、16時または1時スタート。
流石に深夜スタートクラスは、体内時計を狂わせるので、控えめにしていましたが(笑)
今日は、最後のスペシャルクラス。
深夜1時から2時間(≧∇≦) やりきりますよ。
 
 
 
 
OJASでもレギュラークラスと共にオンラインレッスンのご案内があります。ちょっとまだスタジオに行くのが心配だなと思う方にもおすすめです。チェックしてみてくださいね。
 
レギュラークラスも感染予防対策のため、いくつか変更がありますので、スケジュールをご確認ください。そして、お手数おかけいたしますが、レッスンご予約(ホームページの右上のアイコン)をお願いいたします。
 
本当に本当に、、(いろんな想いがあります、、)
 
みなさまにお会いできること楽しみにしております。
 
やえ
 
↓↓スケジュール変更あり↓↓
6月より
武蔵小杉
金曜 15時 ピラティス ジャイロキネシス new
土曜 11時30分 ピラティス (時間変更)
 
西小山
月曜 19時30分 ストレッチ&フロー
水曜 12時30分 ピラティス
 
青葉台
金曜 19時30分 アロマリラックス
 
川崎
月曜 10時30分 やさしいハタヨガ
日曜 10時 ストレッチ&フロー
※土曜ピラティスはお休み
 

 

 
 

 

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内容変更のお知らせ〜武蔵小杉〜

こんにちは
6月からのクラス内容変更のお知らせです。

武蔵小杉
月曜日13時30分からのクラスがリラックスヨガに変更になります。

今までマタニティさんのみのクラスでしたが、マタニティさん以外の方、男性の方も参加可能で、
しっかりと上半身をほぐした後、立ちポーズでしっかり筋力を使っていきます。

宜しくお願い致します。

りな

 

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時間変更のお知らせ

こんにちは。ゆきえです。

 

 

6月1日からいよいよスタジオでのレッスンが

再開されますねビックリマークビックリマーク

 

 

やっと皆さんとお会いできるラブ

とっても楽しみにしています。

 

 

 

まずはお知らせから。

 

 

私が担当させて頂いている川崎スタジオでの

レッスン時間が変更になります。

 

 

変更前 毎週火曜 夜19:30 スタート 心と体をほぐすヨガ

下矢印

変更後 毎週火曜 夜19:00 スタート 心と体をほぐすヨガ

 

 

と、30分 早いスタートになります。

 

 

完全予約制になりますが、ぜひ

時間お間違えないように、ご注意くださいませお願い

 

 

 

あと。近況報告になりますがニコニコ

 

 

スタジオでのレッスンがお休みの間。

 

5月からYOUTUBE動画を投稿し始めました。

 

 

 

動画投稿、興味はあったのですがずっと先延ばしにしていてあせる

 

 

でも、

 

やるなら今しかない!!

 

 

と、友人たちに決意表明して自分を追い込んで(笑)

始めました。

 

 

 

自分で撮影して動画をアップしようと試みると、

いやいやいやいや、何もできないチーン

 

 

どうやって動画中に文字をかきこめばいいのか、

動画にアレンジするのもわからず。

 

ストップウォッチ画面とか数字画面とか、

どうやって出すのか、、、

↑これはいまだに出し方がわからず、できていません・・・

 

まぁ、そんなこんなで編集しなれていないので、どうにもできないあせるあせる

 

ので笑い泣き

 

 

まずは動画を撮って、そのままアップ してみるビックリマーク

 

そこからスタートしました。

 

 

今は、動画の中に文字を入れたり(まだ白黒文字のみですが^^;)

フリーで使えるBGMを入れたり、

間違えたところをカットしたり追加したり。。。

 

など、少しずつ 動画編集ができるようになってきましたビックリマークビックリマーク

 

できないことができるようになるのは、どんなことでも嬉しいものですねニコニコ

 

 

 

ただ、オンラインの先生たちは、ぶっつけ本番。

 

やり直しはできません。

 

 

動画撮影は、間違えたら取り直しができますてへぺろ

 

そういった経験をしつつ、

 

自分がヨーガで伝えたい方向性だったり、

体の動かし方や、注意点、

ケガしないための方法などなど。

 

 

改めて見直すことができているので、

始めてよかったなと思っています。

 

 

皆さんは、新型コロナウイルス緊急事態宣言の期間中、

どんなことをされていましたかはてなマーク

 

 

ぜひスタジオで聞かせてくださいねウインク

 

 

 

ヨガマット川崎スタジオ 毎週火曜日

19:00~「心と体をほぐすヨガ」

 

ヨガマット西小山スタジオ 毎週土曜日

17:45~「週末リセットヨガ」

 

虹担当:ゆきえ

 

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