季節もの

おはようございます。

Ryokoです。

つくしを摘んで、いただこうと思います。

この時期は「肝」(中医学)のいたわり。

苦味や酸味でデトックスとスッキリの身体へ!

  (水)夜クラスは、緊急事態宣言解除に伴い、19時30分スタートになりました。19:30~20:45 引き続きの感染症対策と共に身体も春モードに?スタジオでのヨガ時間を大切にしたいと思います? 

よい1日を?


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