こんばんは、けいです。

2021年もあと6時間ほどとなりました。

コロナ禍の為、去年同様に例年とは違った年末年始になっている方も多いと思います。(私もその1人です☺️)

こうして無事に年を越せる事に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。いつも支えて下さるお客様、オーナーご夫妻、同僚、友人、家族。ありがとうございました。

年末年始のご馳走様はお砂糖がふんだんに使われています。年始をスッキリとスタートされたい方は、食後に数回でいいのでスクワットをすると良いですよ☺️筋肉が糖を上手に細胞に運んでくれるので血糖値が穏やかになります。血糖値か穏やかだと内分泌系も無駄遣いされないので自然と内側から整います✨

良いお年をお迎えください。

けい