メグミです、

先日は都内に大雪降りましたね〜。私も滑らないように、ヨチヨチ歩きでした

普段見てる景色は雪景色になると、ぜんぜん印象が変わります。

目の前の出来事も、

特に心が不安や心配を抱えていると

人は想像をのせて物を見てしまうので、

間違いや妄想が起こってしまいます。

目の前の物事を歪みなく、ありのまま見る?

そんな落ち着いた心と態度をヨガで共に作りましょう。

2022年もどうぞよろしくお願い致します

西小山　火曜　朝10時〜　ハタヨガ&リラックス

武蔵小杉　金曜　12時45分〜　産後クラス