みなさま

遅ればせながら

あけましておめでとうございます💛

どんな年始をお過ごしでしたか？

私は実家にて

ゴロゴロととてもゆっくり過ごすことが出来

今年1年駆け抜ける

POWERをチャージ出来た気がしております！

そして身体の重さもひしひしと

感じておりますので

今日よりまた

一緒にヨガをして

ココロとカラダを共に整えていきましょう✌️

本年もどうぞよろしくお願い致します✨

〇青葉台スタジオ (木)19:30-20:45【オープンマインドヨガ】★★

〇ファストヨガ川崎（日）12:00-13:00【アクティブフローヨガ⠀】★★★

〇ファストヨガ町田（月）10:30-11:30【こころとからだをほぐすヨガ】★

※★は運動強度の目安です

まいこ