こんにちは、Naoです😊

つい先日年が明けたと思ったのにもう1月も終わりですね💦

先日、1ヶ月遅れで笑、誕生日プレゼントを頂きました🎁ずっと欲しいと思っていたアロマオイルでとても嬉しかったです✨

香りは大脳新皮質を通らず、0.2秒で大脳辺縁系に届くそうです。簡単に言うと、嗅覚は思考で判断せず、ダイレクトに感情に働きかけます。なので自分の感情をフワッと変えてくれるセルフケアアイテムにぴったり🤗

皆さんも是非自分のお好きな香りを探してみてください💫

なお

水曜日　19:00-20:15 リセットヨガ　@青葉台

月曜日　13:30-14:30 はじめてのヨガ　＠町田