こんにちは、メグミです。
西小山の火曜と武蔵小杉の金曜クラスを担当してます！


行ってきました、ブルーノ・マーズのコンサート
東京ドームに多くの人が集結して大合唱
コロナ前の感覚に戻った感じ

『今、ここ』の瞬間に集中するのって普段とても難しいけど、何も他の事に気をそらさずに居れる瞬間って大事ですね　

なぜ、大事？かはクラスで。

今年も、できるだけ皆さんが『今、ここ』に集中できるヨガを、提供できるようにしたいです！

今年もよろしくお願いします

Just the way you are