初めまして! 皆様初めまして!12月より青葉台スタジオで水曜日 19:00〜 リセットヨガ を担当しますなおといいます。 このクラスは、呼吸にのせてゆったりと身体を動かしていきます。今この瞬間を感じる事で、慌ただしかった心も頭も休め、1日の疲れをとって明日へ繋げるクラスになります。難しいポーズはなく、どなた様でもご参加頂けますので、お気軽にお越し下さい。 明日もまた頑張ろう、と思えるような温かいクラスになるよう、丁寧にお伝えしていきたいと思います。どうぞ宜しくお願いします。 ■スタジオOJAS ホームページへ OJASとは? / 川崎 / 武蔵小杉 / 西小山 / 青葉台 / 体験レッスン / お問い合わせ