ヨガ講師のまいこです🌿

最近外を歩くとふわっと金木犀の香りが

するようになってきて

ますますカラッとした空気も

秋らしく

気持ちよくなってきました！

さて、10月のレッスンについてお知らせです💁

ファストヨガ町田 毎週月曜日

10時～行っている 

ココロとからだをほぐすヨガ

時間変更させて頂きます

今後は毎週月曜日 【10:30-11:30】

となりますので

よろしくお願い致します🙇‍♀️

《月曜日朝はまずからだもこころも

ほぐすところから丁寧に…

徐々にエンジンをかけて1週間

楽しく過ごすための時間にしましょう🤍》

◎青葉台スタジオ(木)19:30-20:45 

オープンマインドヨガ 強度★★

◎ファストヨガ川崎(日)12:00-13:00

アクティブフローヨガ強度★★★

も楽しくレッスンしています✨

こちらも是非よろしくお願い致します🙏✨️

また17日(月)＆20(木)は

それぞれまどか先生に

代行して頂くことになっておりますので

よろしくお願い致します🙇‍♀️

10月もともに

素晴らしい月にしていきましょう🤍

レッスンでお会い出来ることを楽しみにしてます✨️