こんにちは、Madokaです🌷

10月に入りましたね🍂

『秋』といえば、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、そして運動の秋！！

暑さも和らぎ、涼しく動きやすい時期になりました🌾

運動するには最適な気温です◎

夏の疲れを吹き飛ばし、冬に向けて基礎代謝を上げていきましょう★

さて、今月の代行のお知らせです！

●10月14日(金) 10:00～　

　やさしいハタヨガ　＠青葉台　

　→りょう先生

●10月14日(金) 1９:30～　

　週末リセットヨガ　＠青葉台　

　→やえ先生

ご迷惑おかけしますが何卒宜しくお願いいたします。

今月も皆様にお会いできること楽しみにしております💕

Madoka

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＊毎週月曜日   19:00～

リラックスヨガ　　@町田スタジオ

＊毎週金曜日   10:00～

やさしいハタヨガ　　@青葉台スタジオ

＊毎週金曜日   19:30～

週末リセットヨガ　　@青葉台スタジオ

＊毎週日曜日　15:00～

週末ハタヨガ　　@町田スタジオ

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