外が気持ちのいい季節になってきました。
たまにイヤホンを外して外の音を聞いてみます☼
マスクを外して深呼吸をします
便利な時代、
ついつい画面📱を見る時間も多くなりますが
心で感じて
もっとたくさんのことを
受け取れるような気がします
さて、代行のお知らせです⋆͛📢⋆
10/30(日) 13時~14時やさしいヨガ
とも⇒かずね先生
となります🙏
よろしくお願いします✨
とも
ファスト町田毎週日曜
13時~14時 やさしいヨガ
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