こんにちは。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

朝晩メッキリ寒くなってきました。

いよいよ12月の足音が聞こえて来たような

気がしているyukoです🤭

わたしはファストヨガ町田で

レッスンを担当していますが、

先日講師の先生方とスタジオの

大掃除をしました。

普段はお掃除しきれない

壁や棚を拭き掃除したり

鏡や窓をピカピカにしました！

いつもレッスンをしているスタジオが

ピカピカになるのが嬉しくて

普段、お会いすることのない

先生方ともお話が出来

とっても楽しい大掃除でした✨

ヨガをしたり呼吸法や瞑想をする事で

わたし達の体や心も浄化し

キレイにしています。

今年の汚れは今年のうちに！

こびりついて取れなくなってる

思いや感情も

スッキリ手離して、来年を

迎えられるように一緒にヨガしましょう。

12月はより、浄化や手離しを

出来るようなレッスンをしようかと

考えています✨

暖かくしたスタジオでお待ちしております🧡

ファストヨガ町田

毎週木曜13:30やさしいフローヨガ

毎週土曜11:00はじめてのヨガ

担当:yuko

最後まで読んで下さり

ありがとうございます😘