みなさん

こんばんは(*^^*)

お元気ですか？

ヨガ講師のまいこです︎💕

あっという間に11月も終わり

明後日からは12月スタートです！！

12月初日は

グッと冷え込むようなので

暖かくしてお過ごしくださいね⛄️

やり残したことなどないかと

12月は毎年何故か焦ります🤣

忙しい時期ですので、

体調崩さず元気に

新しい年を迎えられるように

ヨガでセルフケアしていきましょう✨

12月もよろしくお願い致します🙇‍♀️

まいこ

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ファストヨガ町田

10:30-11:30(月)【こころとからだをほぐすヨガ】

オージャス 青葉台スタジオ

19:30-20:45(木)【オープンマインドヨガ】

ファストヨガ川崎

12:00-13:00(日)【アクティブフローヨガ】