みなさま
遅ればせながら
あけましておめでとうございます💛
どんな年始をお過ごしでしたか?
私は実家にて
ゴロゴロととてもゆっくり過ごすことが出来
今年1年駆け抜ける
POWERをチャージ出来た気がしております!
そして身体の重さもひしひしと
感じておりますので
今日よりまた
一緒にヨガをして
ココロとカラダを共に整えていきましょう✌️
本年もどうぞよろしくお願い致します✨
〇青葉台スタジオ (木)19:30-20:45【オープンマインドヨガ】★★
〇ファストヨガ川崎(日)12:00-13:00【アクティブフローヨガ⠀】★★★
〇ファストヨガ町田(月)10:30-11:30【こころとからだをほぐすヨガ】★
※★は運動強度の目安です
まいこ
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