皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

インストラクターのようこです。

寒い日が続いておりますが元気でお過ごしでしょうか。寒いと背中が丸くなり呼吸も詰まりがちです😓正しい呼吸をするだけでも気分も良くなりますよ〜😊

ぜひ、頑張ってスタジオに足を運んでくださいね❣️

お待ちしています♪

写真は大晦日ゴルフ⛳️🏌️‍♀️

思いの他、暖かかった〜☺️

今年もどうぞよろしくお願いします。

ようこ

【小顔矯正】

土曜　18時〜小杉

月曜　16時30〜西小山

金曜　14時30 〜西小山

※ご相談くださいませ。

【レッスン】

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ＠川崎

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉