最近卒業した子達が多くて、ちょっと人数少な目のリトミック。
はじめるなら今がチャンス！
新しいお友達が待ち遠しいよ～
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旅の思い出
こんにちは
ご無沙汰しました、ななです
暑くなってきましたね〜
みなさまお元気ですか？
最近、私は初めて寝台列車に乗って、岡山県、広島県へ行ってきました
今週クラスでも少しお話しましたが
行きたいと思っていたカフェが山の上にあって
交通手段がない中でもなんとか行けるだろうと…甘い気持ちで向かったのです。
行けるところまではタクシーを使ったのですが、
地元のタクシーのおじちゃんは
「こんなところ行く人いないからねぇ。いいのかい？」
という感じ…
ちょっと不安になる…
タクシーのおじちゃんが
ちゃんと帰ってこれるように暗号のような地図を書いてくれました。
うむ…
あぁ、心細くなってきた…
歩いて向かう先に
オオカミみたいな野犬がいて、
私がびっくりしたらめっちゃ吠えられまして、
そしたら遠くからワラワラ集まってくる野犬たち…
ごめんよ、ごめんよー、、、
と心の中で祈るような気持ちです。
吠えられたけど近付いては来ず…
人間が怖いんだなぁと察しました。
犬犬ゾーンを抜けたのち、
猫猫ゾーンがやってきて、
ピャーッと向かってくる猫に、また私はびっくりして滑って尻もちつきました。
ドーン
頭上では蜂が飛び交い、
もっと上ではくるりくるりとトンビが飛んでいて狙われている感…
足元にはジャンボな毛虫。時々現れるムカデ。
自然を甘くみておりました。
緊張感ピリピリの中
辿り着いた先はなんて心地よい空気が流れる
別世界のようでした。
緊張のあとの弛緩です
大冒険する気持ちは全然なかったのに、
まさかの大冒険。
もちろん帰り道も緊張しながら山をくだりました。
の、わりには、ちょっと浮かれていました…
ヒョイっ
不自然なものばかりに触れていると
自分自身が不自然なことになってくる。
だからって、大自然に飛び込んだら危険がいっぱい。
でも、本能的に動ける、感覚が鋭くなる感じは自分でも驚きました。
超俊敏な私に出会いました。尻もちついたけど
いつも安全な場所で
穏やかな呼吸ができる
そんなスタジオでヨガ出来ることがあらためて幸せだなぁと感じました。
またスタジオで会いましょう
なな
西小山
日曜 ハタヨガ 14:30〜15:50
火曜 陰陽ヨガ 20:00〜21:20
青葉台
月曜 陰陽ヨガ 19:30〜20:50
川崎
水曜 陰陽ヨガ 19:00〜20:00
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リラックスフロー@武蔵小杉
5月からスタートした
リラックスフロー@武蔵小杉
火曜 19時〜を担当している、ようこです。
梅雨の気配を感じる今日この頃。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
朝でかける時、洗濯物を外に干したままで外出しようか迷う日もすこし増えたような気がします☺
本格的に梅雨が始まる前に
滞りがちな気の流れ、血液の巡りを良くするする
内容でお届けしています?♀️?
あっという間に5月が終わり
すでに6月がスタート！
終わりは何かの始まり✨
過ぎた事に目を向けるのではなく
未来にワクワクする自分になりましょう?
6月も皆さまのご参加をお待ちしております。
どうぞよろしくお願い致します?
6月のデトックスフロー@川崎
ヨガと野球の狭間で
こんにちは。
やえです。
梅雨が近づいてきて、湿度が気になりますね。
さて、
先日の日曜に神宮球場のナイトヨガに参加してきました。めぐみ先生からも話を聞いていて、こんなに早く実現するとは
当日の私の頭の中は、、、
19時受付開始の列は、たくさん並んでるなぁと思いますが、広島戦の自由席の列の並び方からすると全然平気です
グラウンドからのいままで座ったことがある席をざっくり探してみたり
ちょっと広島の菊池選手になってみたり
とはいえ、グラウンドの風はとても心地よく
仰向けになれば空しかなく
それだけでいいと思いました。
ヨガの後は30分のフリータイム
インストラクターの先生と写真をとる人たち
その場でいろんなポーズで写真を撮ってみたり
過ごし方はさまざま
私は、せっかくなので鈴木選手のライトのポジションに立つことに
（写真撮り忘れる）
（写真撮り忘れる）グラウンドを出る際は、ビジターの選手が球場から出る時と同じところを通り、、、その脇に
選手がバスに乗るための通路を発見
かなり狭い階段。
と、ヨガと野球の狭間で揺れておりました（笑）
次は7月に開催されます。
神宮、ナイトヨガで検索可能です。
実際に行ってみて肌で感じてみてください
やえ
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