こんにちは
ヨガインストラクターのyukieです。
昨日はすごい雨と風でしたね！
日中も晴れたり止んだりとジメジメしていました。
湿気がありますが、脱水にもなりやすい時期ですので、こまめに水分補給していきましょう☺️
さて、
本日は6月の代行のお知らせです。
6/8（土曜）9時〜
ハタヨガ 川崎スタジオ
yukie→あき先生
私用のためお休みをさせていただきくため上記の日程に代行をお願いさせていただきました。
大変申し訳ございません。
ここから又梅雨に入り雨が続きそうですが、
体を動かしてリフレッシュしていきましょう
スタジオで皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
GWはお休みをいただき、久しぶりに実家の富山に帰省してきました。
海と山が一緒に見える田舎で呼吸をすると
又違う感覚で癒されますね！
yukie
皆さま
インストラクターのようこです。
いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。
スタジオではヨガ講師の他、小顔矯正の施術をさせて頂いております
もうすぐ梅雨☔️に入ると身体の中に水が溜まりやすくなり『湿邪』と言ってカラダに悪さをしてしまうよろしくない水です😞
お顔にも溜まりむくんだりしますが小顔矯正ではスッキリと排出する為の施術と日常的に行えるちょっとしたアドバイスなどもさせて頂きサポート致しております❣️
施術は平均3週間は持ちます。(個人差あり)
顔を小さくするだけではなく肌も整えるフェイシャルも同時に行いますので非常にお得🉐になっております！
スタジオ限定のトライアル価格もありますので是非お試しくださいませ😊
【小顔矯正】
土曜 18時〜小杉
月曜 16時30〜西小山
金曜 14時30 〜西小山
【レッスン】
火曜 14時30〜骨盤ストレッチ ＠川崎
火曜 19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉
金曜 10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山
金曜 12時〜アロマヨガ ＠西小山
日曜 17時30〜アロマヨガ＠小杉
今月も早いもので
もう月末ですね〜
先日、レインブーツのお店に
行きましたら、梅雨が発表されると
外まで並ぶくらいにお客さんが
増えるとのこと！！
久々に新調したレインブーツは
ショート丈で
もちろん
ピンク色🩷のゆかです。
今月頭に歌舞伎町大歌舞伎を
観にまいりまして
初めて行く新しくできた劇場でした。
個人的な感想ですが
最近の劇場は
観客のことを考えていない
作りが多くなった気がしていて
観劇したことのない人の手で
設計されたのだろうな〜というものが
増えた感じが致します。
使う側の視点に立って
作られた箱(劇場)は本当に心地よく
客席も舞台が観やすかったり
個人的には、1900年代に
作られた劇場って
良い意味で無駄な空間もあり
ロビーを含めて
「劇場が迎えてくれる」
という感覚になり好きです。
余白と感謝とおもてなしの心
忘れたくない感覚ですね😉
今月もありがとうございました。
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
嬉しかったラテアート✨
最近までコーヒーが飲めなかったので
ラテアートしてもらったことがなく
嬉しい体験です！
牛乳の値段がガッと上がった時に
それならそろそろ豆乳飲んでみるか
豆乳そのままだともったりするから
そろそろコーヒー飲んでみるかと
長年飲めなかったコーヒーが飲めるようになりました！
そしてラテアートも体験できました！
なんでもやってみるものだな〜っと思います
さて来月のオージャスの予定です☀︎
ファスト町田 隔週日曜日 9:30〜10:30
2 .16.30 (日) やさしいヨガ とも
9.23日(日) ピラティス&リラックス まりえ先生
代行予定
青葉台
7 .21(金) 週末リセットヨガ 19:30〜20:45
ファスト町田
11.25(火)
ハタヨガ10:00〜11:00
リラックスヨガ12:00〜13:00
人数、時間に余裕がある時はシャバーサナで
アジャストもしています
お待ちしています
こんにちは、武蔵小杉スタジオのjuncoです。
ママヨガクラスでは、未就学児までのお子様連れでご参加頂けるクラスです。
子育ては、同じくらいの月齢赤ちゃんのママ友や、家族の協力、正しい情報などがとても大切です。
こちらのクラスでは、ただヨガをするだけではなく、ママ同士の情報交換や、子育てのお悩みシェアタイム、子供同士の交流などを通じて親子共々、心も体もほぐれる時間になる様にしています
ぜひ、ご参加お待ちしています☆
武蔵小杉スタジオ
毎週月曜日 11:30〜12:45
