こんにちは！

先日、インストラクターのともさんとランチへ?
少ない時間だったけれど、たっぷり話してスッキリ！
ランチの後に、こんなにボリュームたっぷりなデザートもたべて幸せな時間でした♪^ ^

だいすきな人と、美味しいものを食べながら、これまただいすきなヨガの話をする最高の時間❤️

そんなともさんのクラスは、
土曜日12:15〜フローヨガ 西小山
日曜日17:30〜ハタヨガ 武蔵小杉 です?

私のクラスは、
月曜日11:15〜ママヨガ 武蔵小杉
13:30〜 マタニティ 武蔵小杉

木曜日12:15〜 産後ヨガ 西小山
14:30〜 リラックス(マタニティさん可) 西小山

です?
毎日雨が降り続き、疲れが出やすい時期。
リフレッシュしにいらしてください❤️

りな

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは。
Ryokoです＼(^o^)／

いやいや、暑い??ですね。

『暑さ、寒さも彼岸まで…』と続く台風に夏も終り✋にきているかと思えば、『まだまだあるよ❗』と言った感じです☀☀?

夏の疲れと共に夏バテ(*_*)ということもありますから、どうぞ体調管理を大切にしてください。

少し前ですが、目黒雅叙園て開催されている『和のあかり×百段階段』展に行ってきました?

初めて行ったのですが、正に百段の階段があって老舗の旅館?に来たような感じでした。

各部屋があかりに関するテ―マで表現されています。

柔らかいあかりと和室の空間にとても癒され、冷房管理されていますが、それだけでも涼やかな気持ちになれました。

28日まで開催されてあますので、ご興味ある方は是非、足を運んでみてはいかがでしょうか。?

せっかくですから、
もう少し夏を楽しみましょ(^o^)v

いや、もういいです✋か(笑
よい一日を?

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは。ゆうこです。

夏休みもあとわずかですね。体内の陽気が盛んになる夏、みなさん 十分に外へ向かって体と心 発散できましたか⁇

私は子供と一緒に3週連続、海に行きました。海にはいって波乗りをする…これだけで、笑みがこぼれ、身体は自然といったいになる。海をみて、感じて改めて思います。自然にかなうものはないなぁ。
おもちゃもテレビもなくて、お金をかけなくても、みんなで仲良くなれる 海に感謝した夏でした。

秋は自然が美しい季節です。自然に触れて自立神経の調和 心がけたいですね！

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは。

夏はやっぱり〜

イエイ⭐︎

イエイ⭐︎イエイ⭐︎

写真だけでもテンション上がります〜笑

ヨガ前後に飲むのは控えるように、
心掛けましょうね◡̈♥︎

あさこ。

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎ですよ