こんばんは

僕です。

ついに！！

メニューが

決まりました！！！

今回、悩みましたね～

南インドとか、今までやったこともないのに、いつものように大風呂敷を広げましたから。

まあ、南インドをイメージした僕の料理ってとこでしょうか。

それでは発表です。

ジャッジャーン！

キャシャーン！！

すみません。

自信がないのを勢いで誤魔化しつつ

今回はミールススタイルで召し上がれ

①果物とハーブで作ったデトックスウォーター

～食前酒ならぬ、食前水～

②１０種の野菜の特製マスタードドレッシング和え

③大根のサブジ

④オクラのサブジ

⑤色々きのこのサブジ

⑥俺のチキンカレー

⑦海老とズッキーニのココナッツカレー

⑧初挑戦のサンバル（もしかしからでないかも、、、）

⑨チキンの炭火焼

⑩ハーブとハワイ溶岩塩でつくる新ジャガのフライ

⑪ヒロコ先生の特製クッキー

⑫本場仕込のマサラチャイ

それではお楽しみに！

西小山ヨガスタジオ
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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HIROKOです

今日から6月ですね～

歩いていると、至るところに紫陽花が咲いてます

私は、紫陽花が大好きです

大好きな紫陽花を練りきりで作ってみました

6月4日はOJASの外ヨガ・BBQです

普通なBBQではなく、かなり本気のBBQです

皆様、是非、是非、ご参加くださいね