会員の皆さまお待たせいたしました！

在宅勤務テレワークや、外出自粛などによる「オンラインライブレッスン」への要望を受けまして、いよいよオージャスでもオンラインクラスを4/21よりスタートすることといたしました。

オンラインライブレッスンは、スケジュールに応じて開催するオンラインでのクラスです。
オージャス各店舗からお届けするので、自宅に居ながらスタジオさながらのクラスが受けられます。

現在はトライアル期間につき、無料でご受講いただけます。期間終了後には内容をさらに充実させて、有料サービスとして皆さまにお楽しみいただく予定です。

ＺＯＯＭ(ビデオ会議システム)を使用してインストラクター・ご参加者様の相互で画面を見ながら
進めていくレッスンとなります。

【無料トライアル実施期間】

4/21日（火）～4月26日（日）

参加条件：１．ヨガオージャス及びファストヨガ会員様（休会中の方含む）
※会員番号が必要となります。

２．ご自宅でのオンライン通信環境が整っている方

３．ビデオ会議アプリZOOMをご利用いただける方
※以下の操作手順をご確認ください

【お申込み】

以下よりご希望のクラスごとにお申込みください。

クラス開始の2時間前までお申込みいただけます。

※朝のクラスについては、前日22:00が締切となります。
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以下からご希望のクラスをクリックし、情報入力後、確認ボタンをクリックし送信ボタンをクリック必ず、確認用の自動送信メールが送られます。確認メールが送られてない場合は予約が完了してない可能性が御座いますのでご注意ください。
迷惑メールフォルダに入ってしまう場合がございますので　y-s-ojas.jp のドメイン指定受信設定を
お願いいたします。

●4月21日（火）10:00-11:00　ハタヨガ（まい）
お申込みはこちら

●4月21日（火）14:00-15:00　リラックス※妊婦さん可（けいこ）
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●4月21日（火）18:30-19:30　姿勢改善ヨガ（まい）
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●4月22日（水）10:00-11:00　骨盤調整ヨガ（けいこ）
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●4月22日（水）14:00-15:00　心と体を整えるヨガ（まい）
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●4月23日（木）10:00-11:00　モーニングフロー（ひろえ）
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●4月23日（木）14:00-15:00　リラックス※妊婦さん可（まい）
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●4月23日（木）18:30-19:30　ハタヨガ（けいこ）
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●4月24日（金）10:00-11:00　ヨガ＆リンパマッサージ（よしこ）
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●4月24日（金）14:00-15:00　ヴィンヤサフロー（まい）
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●4月25日（土）10:00-11:00　ヨガ＆リンパマッサージ（よしこ）
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●4月25日（土）14:00-15:00　姿勢改善ヨガ（まい）
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●4月25日（土）17:00-18:00　ヴィンヤサフロー（ひろえ）
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●4月26日（日）10:00-11:00　モーニングフロー（まい）
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●4月26日（日）14:00-15:00　ハタヨガベーシック（まい）
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クラス時間：各回60分　※クラス15分前にミーティングルームへの入室となります。

参加可能人数：各回最大100名

ご予約：満席となった時点でお申込みは終了とさせていただきます。

キャンセルについて：ご連絡は不要となります。

＜クラス参加における注意事項＞

必ずご確認の上、お申込みください。

～　環　境　設　定　に　つ　い　て　～
・インストラクターの動きを理解する為にも、可能であればスマートフォン・タブレットよりも
パソコンでのご参加をおすすめいたします。
その場合はwebカメラ(内蔵カメラでも可)が接続されているかどうかをご確認ください。
※勿論スマートフォンやタブレットでもご参加はいただけます。

・通信環境の確認。Wi-Fi(無線LAN)を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が
遠かったりすると電波が届きづらいことがあります。このような場合スムーズに受講できない
事象が発生致しますので、受講前にインターネット回線が適切に繋がっているかをご確認ください。

・skype、facetimeなど、webカメラを使用するアプリを利用している方は、該当するアプリを
完全に終了させてからZOOMアプリを立ち上げてください。終了していないと、ZOOMでwebカメラを
使用することができません。

～　ク　ラ　ス　の　参　加　方　法　～
・お申込みいただいた方には、クラス開始1時間前に、ご予約のメールアドレス宛に招待URLを
お送りいたします。
※招待URLは　info@y-s-ojas.jp　よりお送りしてます。（送信専用）
※招待状が迷惑メールフォルダに入ってしまう場合がございますので　y-s-ojas.jp のドメイン指定受信設定を
お願いいたします。

・開始15分前からミーティングルームで事務局スタッフ及び講師がスタンバイしておりますので、
余裕を持ってミーティングルームにご入室ください。

・ZOOMを初めて利用する方、接続方法がよくわからない方は、必ずホームページに記載の「動画」を一度、ご視聴ください。この手順通りに行えば、ミーティングルームに入室できます。

■厚生労働省HP

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

こんばんは(^^)

インストラクターのゆうすけです！

オージャス恒例の、干支をモチーフにしたエコバッグ、

今年も完成しました！！

「干支バッグ」というネーミングにしたら流行りますかね？

と思ってググったらもう山ほどありました(^_^;)

新春キャンペーンの新規入会特典ですが、

既存会員さまへも770円（税込）で販売しております！

ぜひお買い求めください〜！！

なぜ私がお知らせしているかと言うと、

今回は私がイラストを描かせていただいたんです( ´∀｀)

オーナーとデザインを相談しつつ、

完成イメージを確認するために

私も業者さんと何度かやり取りをしていたんですが、

最後、おそらく業者さんの勘違いで、

やり取りの中で伝えていた私の住所に

なぜか完成品が全部届いてしまい、、、

私も自分のところに来ると思っていなかったので、

不在配達票をしばらく放置していたりして、、、

んで2月になってしまいましたが笑、

無事ご用意できましたので、

まずは手に取ってみてください〜

数に限りがあるので、ご購入はお早めに！笑

のど×ヨガde首美人

ヴォーカリストから教わる発声法やストレッチで

小顔を手に入れ二重顎首のシワを改善する　

ヨガでは第5の喉元のチャクラをしっかりと動かし

てコミュニケーション力をアップして、

2020年は新しい自分を発見しましょう

ヴォーカリストのUsshy.さんと、

ヨガインストラクターまさこの

コラボレーションワークショップです。

第5のチャクラは喉元のチャクラ

首肩や、甲状腺などとも関わりがある部分です。

ヨガで肩こりをとり、肩甲骨を動かし、

喉元のチャクラを動かすアーサナをたくさん

入れて、体全体をほぐします。

そして、声活♪ 声の老化を防げば自然と若返る！

ながらで出来る発声美容健康方！！

発声と言っても歌ったりするのではなく、

プロの歌手も日頃行っているヴォイストレーニング

方法を使って、楽しく喉をストレッチ。

フェイスライン美人、声美人、目指します。

喉周りを動かしながら声を出すことは健康にも、

とても良いです！表情筋が鍛えられる以外にも、

脳や内臓の刺激になり、代謝UP、免疫力UＰ 、ストレス発散、嚥下予防にも繋がります。

歳を重ねると、喉元の筋肉が弱ってきます。

思うように食べ物が飲み込めない、これも喉周りの動きの低下になります。

家でもできる方法をお伝えしていきます。

嚥下予防したい高齢の方、

声を出す仕事をしてる方、

ヨガインストラクターの方も必見です。

2020年2月11日火曜日（祝日）

16:30〜19:00

ファストヨガ 川崎スタジオ

5500円（税込）

お申し込みはホームページより

http://www.y-s-ojas.jp/yo/

Usshy.プロフィール

讃岐うどんで有名な香川県出身のヴォーカリスト/シンガーソングライター。

NHK「生きもの地球紀行スペシャル」のエンディングテーマを歌った他、ラジオのパーソナリティー、ラジオＣＭの音楽制作なども手掛ける。

また、明るくユニークなキャラクターから、音楽イベントの司会などを務めることも！！

草月ホール、博品館劇場での「麻丘めぐみのMegu-Vision」にも出演。

「恋の季節」で大ヒットしたピンキーとキラーズのメンバーが経営するライブスポットで、ヴォーカリストとして長年活動も行ってきた。

数多くの有名アーティストに指導を行ってきたヴォイストレーナー中島健司氏から発声法を師事。

「歌＝脱力の大切さ」を学ぶ。

これまでに、３枚のCDをリリース。

現在、主に「南青山マンダラ」「真昼の月 夜の太陽」等でライブを行っている他、若いアーティストの育成にも意欲的に取り組んでいる。

アラフィフのわりには、目尻と首のシワの少なさに自信あり！

まさこプロフィール

OJASヨガインストラクターまさこ

月、星、空、海、植物、幼少の頃から自然のものに触れ合うことが好きで、

騒がしかったり、人工的に作られたものが苦手でした。会社員を続けていくとどうしても接していかなくてはいけない苦手な環境も、

ヨガをすることで自然の中にいるような深い呼吸や穏やかな心を持つことが出来るようになり、

どこにいても自分が好きな感覚は大切に出来ることを知りました。

人と比べるのではなく、自分が心地よく感じる感覚をいつも大切にしています。

猫と苺と花と韓国をこよなく愛しています。

昨年の年末に、ヴォイストレーニングを受けてみました。60分あっという間、顔が笑えるくらい固まっているのもわかるし、終わった後の顔がほぐれる感じ

声を出す時の楽さと深さ、首回り肩周りがすっきりする感覚がとても心地良かったです。

年齢を重ねると声が細くなったり、

食事をするときに喉に詰まってしまう感覚があったり、それは喉の筋肉の衰えかもしれません。

お時間ある方は、お父様お母様、おじい様、おばあ様も一緒に参加していただけるといいかなと思います。

口元を、みながらレッスンして行きますので、手鏡もお持ちくださいね。

Usshy.さんがお一人づつチェックしてくれますので、楽しみにしててくださいね。

予約はojasホームページよりお願いします。

たくさんの皆さんにお会いできるのを楽しみにしています??