明日からインドそれに伴う休講に関しまして

日本で最後の朝食?

明日からインドでプラーナヤマを学ぶ旅にでます。

嫁の食欲不振を回復させる為に(^ ^)

僕の居ない間にも美味しくご飯が食べられるように先週、ぬか床を作りました?

三年ぶり。

ヨガの勉強の為に手当てができなくなりやめてしまったぬか漬け(^ ^)

久しぶりのぬか床は毎日変化します。

優しく感謝をもって毎日かき混ぜる。

ただ、それだけなのに美味しくなる。

僕は日頃からヨガと料理は似ていると感じています。そしてぬか漬けも?

美味しいぬか漬けを漬けることに八支則を感じます。

今日も朝からぬか床瞑想?‍♂️で始まる朝✨

 

今日の朝食?

 

 

僕のクラスにきていただいている生徒さんたちには申し訳ありませんが二週間留守にします。

不在期間は2/23〜3/7です(^ ^)

代講を引き受けていただいた先生方には感謝しております。

 

?‍♂️担当クラス

 

✨武蔵小杉

木曜日 19:30～20:45 ヨガシナジー

 

✨青葉台

日曜日 13:00～14:15 ハタヨガ

 

三週間後に、また新しいTAKAと出会ってください?

 

 

TAKA

 

 

 

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2/19代講のお知らせ

こんにちは、ともです。
今日はお天気が良くて気持ちいいですね。

春が近いせいか（？）最近ちらほらヨガデートしてるカップルを見かけます。
デートにヨガを選ぶとは何てステキ！
見ていてほっこりします。

さて、明後日火曜のクラスは代講になります。
普段受けられない先生方のクラスを、ぜひ楽しんでください。

2/19
10:30 ハタヨガ 川崎スタジオ
→かずね先生
18:45 ハタフロー ベーシック青葉台スタジオ
→ひろえ先生

 

 

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2月15日川崎代講のお知らせ

こんにちは

 
まだまだ寒い日が続いてますね。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
 
明日15日川崎スタジオの
 
10時半 産後ヨガ  まい→ ののこ
 
13時  ヨーガセラピー まい →リラックス   ののこ
 
 
に変更となります。
 
どうぞよろしくお願いいたします。
 
 

 

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川崎スタジオ代講のお知らせ

明日、2月1日金曜日の川崎スタジオ代講になります。

 
 
 
10時半〜  産後ヨガ   まい →   ののこ先生
 
 
13時〜   ヨーガセラピー まい → リラックス    ののこ先生
 
 
急な変更でご迷惑をおかけしまして申し訳ありません。
 
よろしくお願いいたします。
 
 

 

 

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12/17(木)武蔵小杉 代行について

おはようございます

 

大寒の厳しい寒さが身にしみる季節となりました。

寒い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

 

 

 １７日木曜日、武蔵小杉スタジオにて

10時半から開催のヴィンヤサフローのクラスは

えりか→ひろみ

12時45分から開催の産後ヨガのクラスは

えりか→やえ

 

都合により代講クラスとさせていただきます。

 

 心とからだと呼吸を通じて、

ヨガを一緒に楽しみましょ

 

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 
 
えりか

 

 

 

 

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