I Love カオマンガイ

こんにちは！

武蔵小杉スタジオ　水曜日担当　インストラクターきょうこです。

最近私がはまっている食べ物～
それは　タイ料理の『カオマンガイ』♪

『海南鶏飯』とも呼ばれるようですね。
 

お気に入りのお店は、鎌倉にあるラーメン屋さん「一閑人(いちかんじん)」さん。
「一閑人」さんで初めて食べて、以来3週続けて通っている次第です。

写真の右端に、タレのビンが見えます。

この4種類のタレを気分でトッピングして、ま～ぜまぜ～。
お口に広がるエキゾチック＆ワンダーな世界にやみつき、、です。

セットにするとサラダとスープとパクチーもついてきて、さらにワンダー。

 

本格的な夏が到来し、食欲が落ちる人もいるかもしれません(私はいっこうにおちませんが…)。

暑い土地のお料理など、いかがでしょうか？
南インド料理もそうですが、飽きさせず最後まで食べきれる工夫、エンターテインメントにあふれてます。

 

武蔵小杉・新丸子の美味しいお店がありましたら、ぜひ教えてくださいませ♪

私の担当レッスンは7・8月ともにノンストップ。
暑さで奪われやすい体力・気力を、ヨガで取り戻していきましょう。

8月14日(水)のママヨガwithキッズのみ、見守りサポートの担当が まい先生 になります。

どうぞよろしくお願いいたします。

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OJAS 武蔵小杉スタジオ

水曜日13:30～ママヨガwith キッズ　ありさ＆きょうこ

水曜日16:00～ヴィンヤサフロー　きょうこ

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今から食べます

こんにちは。やえです。
 
１つ前のブログにお知らせがありますように、
武蔵小杉 27日（土曜）9:15〜ハタヨガにてはるか先生の代行を担当させていただくことになりました。
明日のお天気が気になりますが、お気をつけてお越しください。
 
 

さて先程、青葉台の「1430〜1545ピラティス、ジャイロキネシス」のレッスンを終え、次の1930までの間いろんな過ごし方をしていますが、今日は、これです口笛

青葉台の会員様から、じゃり豆のチーズがありましたよウインクと聞き、すぐさま買いに行ってしまいました笑
@KALDI
 
ひとつ、ふたつ食べちゃいますキョロキョロ
 
 
 
 
 
やえ
 

こんにちは。はるかです。

 
身内に不幸があり、下記日時を急遽代講とさせていただきます。
 

 
武蔵小杉スタジオ
明日 7/27(土)9:15-10:30 骨盤調整ヨガ はるか 
                          →→→ハタヨガ やえ先生
 
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
 
 
はるか
 

 

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最近の色々…まさこです

こんばんは

 
良い週末をお過ごしでしょうか！
 
最近某ヨガブランドに、行くたびに
「スポーツ何かされてますか？」と聞かれます。
これがまた、毎回なんですよ。毎回。
そこのブランドのウエアのまま行っても
「スポーツしてますか？」って聞かれるんです。
これ、お店のトークなのか、
私が全くスポーツしなそうに見えるのか
謎が深まるばかりです。
 
何店舗かあるどのお店に行っても、
同じことを聞かれます。笑
 
きっと、ただただ、
ヨガウエアっぽいものが楽で好きな人にしか
見えないのかもしれませんね。（真顔）
 
ここまで毎回毎回聞かれると、
買い物する気にもなれず
毎回帰ってきます。笑
 
さて、自分のインスタグラムにはあげたり、
クラス前にお話ししもしてましたが、
先日、韓国までヨガレッスンに
行ってきました。
 
今回はスタジオが移転して、
さらに素敵なスタジオでした。
 
オージャスの生徒さんが同じタイミングで
ソウルに行くことがわかり、
市庁駅で、待ち合わせして、
チキンを食べました。

 

ヤンニョムチキン

 

ノムマシッソッソヨー
（とっても美味しかったです）
 
そして、韓方医院にも行ってきました。
ボンサン韓方医院
小雪さんがアナザースカイで紹介していたりした、ところですね。
「こんにちは、日本から来ました、予約してませんが、見てもらえますか？」と韓国語で伝えて、快く入れてもらい、
先生に、右手も左手も脈を取られました。
 
「スタミナ不足です」と言われて、
ものすごくニヤニヤしてしまいました。
この私がスタミナ不足？！
おそらく、一睡もせずに渡韓したため、
疲れが出ていたんだと思います。笑
 
仮に、スタミナ不足だったとして、
スタミナがついたら
どうなっちゃうんでしょう？
 
インスタグラムを見たやえ先生が、
「まさこさん、スタミナ不足だから」と
うなぎパイくれました。?
このセンス最高。
 
このうなぎパイでパワーアップした
レッスンを受けに来てくださいね
 
毎週月曜日
西小山10:30〜11:50 ハタヨガアクティブ
青葉台14:00〜15:15 ストレッチ&フロー
 
毎週木曜日
川崎10:30〜11:30 骨盤調整
        12:30〜13:45 ママヨガキッズ
 
毎週土曜日
青葉台9:30〜10:45 ハタフロー
川崎   13:00〜14:00 ヨガホイール   
 
 
たくさんの皆さんとお会いできるのを
楽しみにしています?
 
まさこ
 
 

江戸前寿司を久しぶりに

8年ぶりに握る江戸前寿司

本当に久しぶりの握り寿司

 

息子には おにぎり は大きいので、なんかいい方法はないかな？っと考えたら…あ！

 

シャリだ！

 

と思いつき、ついでに嫁の分も握ってみました。

 

 

夏のマグロはさっぱりしたキハダマグロが良い(^ ^)

食材と対話をしながら作る日本の伝統文化！寿司?ヨガと似ていると私的には思っています?

 

武蔵小杉スタジオ

木曜日 1930〜2045 ヨガシナジー

 

青葉台スタジオ

日曜日 1300〜1415 ハタヨガ 

 

 

 

TAKA

 

ナマステ

 

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そこにある幸せ✨

息子は海苔が大好き

 

天音でなく海苔音と改名していいくらいに(^ ^) 

 

 

語りかけました(^ ^)

 

「毎朝、贅沢なものを食べることも良いけれど、海苔が食べられるくらいの生活をしなさい。お金で幸せは買えるけど、お金は心を満たさないから?」

 

僕がいつも、こういう語りかけをしていると息子はニコニコしながら僕を見つめています。

 

 

伝わっているのか？

大きくなったら息子と幸せについて話してみます(^ ^)

 

いつも僕が語りかけていることはヨガの八支則を基にした話しでもあります。

今回はアパリグラハ?‍♂️

ヨガは不思議なインドの体操ではなく“人間とは何か”の答えを教えてくれる素晴らしい体系です(^ ^)

クラスで体を使いながら学びに来ていただければ幸いです?

 

武蔵小杉スタジオ

木曜日1930〜2045 ヨガシナジー

青葉台スタジオ

日曜日1300〜1415 ハタヨガ 

 

TAKA

 

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