満月、新月??

月の周期は生物の営みと深く関係があると言われています。

その引力は感情や肉体に変化として影響を与えていると言われています。

僕は月の影響を受けやすい体質なので、だいたい分かります。

変化を感じた時に月の満ち欠けを教えてくれるアプリを開くと2日以内に満月か新月になってます?

新月にかけてはデトックスが始まるようです(^ ^)

音に始まり音で生きている！

ビックバンは音から始まり

生物の細胞も振動している＝音

クリスタルボウルで細胞の「音＝振動」を増幅させて「浄化＝解毒」をしましょう?という発想から、

「クリスタルボウルとヨガで自分を感じるワークショップ」を開催させていただきました✨

皆さん忙しい中に、ご参加いただきありがとうございました?✨

月の引力を感じている方もいらっしゃいましたが、どうだったでしょうか？

ダイエットにも良いらしいので変化を楽しみながら観察してみて下さい。

ワークショップのあとに夜の銀座！

ヨガと瞑想のクラスにクリスタルボウルを３つ持って行き「クリスタルボウル浄化瞑想」をさせていただきました?

銀座のスタジオさんのお洒落な内装にクリスタルボウルが映えます?✨

武蔵小杉スタジオ

毎週木曜日 ヨガシナジー 1930〜2045  担当TAKA

青葉台スタジオ

毎週日曜日 ハタヨガ 1300〜1415  担当TAKA

ナマステ

こんにちは

皆さん、こんにちはよしこです

今年は暑かったり寒かったり

へんてこりんな気候でしたが

それでも季節は巡って梅雨は来るんですね

そんな中

青葉台駅の券売機のそばに

つばめの巣を発見

中には可愛いひなが数匹

親は離れた所から

そっと見守っていました

必死で写真を撮ったのですが

ガラ携の限界で

何がなんだか分からず

スタジオにいらっしゃる際には

ぜひ可愛い姿を見てくださいね

今月のリンパマッサージ」のテーマは

「梅雨のむくみをスッキリ」です

湿気で皮膚呼吸がしにくい時期です

リンパを流してスッキリと

こんにちは

ご無沙汰しました、ななです

暑くなってきましたね〜

みなさまお元気ですか？

最近、私は初めて寝台列車に乗って、岡山県、広島県へ行ってきました

今週クラスでも少しお話しましたが

行きたいと思っていたカフェが山の上にあって

交通手段がない中でもなんとか行けるだろうと…甘い気持ちで向かったのです。

行けるところまではタクシーを使ったのですが、

地元のタクシーのおじちゃんは

「こんなところ行く人いないからねぇ。いいのかい？」

という感じ…

ちょっと不安になる…

タクシーのおじちゃんが

ちゃんと帰ってこれるように暗号のような地図を書いてくれました。

うむ…

あぁ、心細くなってきた…

歩いて向かう先に

オオカミみたいな野犬がいて、

私がびっくりしたらめっちゃ吠えられまして、

そしたら遠くからワラワラ集まってくる野犬たち…

ごめんよ、ごめんよー、、、

と心の中で祈るような気持ちです。

吠えられたけど近付いては来ず…

人間が怖いんだなぁと察しました。

犬犬ゾーンを抜けたのち、

猫猫ゾーンがやってきて、

ピャーッと向かってくる猫に、また私はびっくりして滑って尻もちつきました。

ドーン

頭上では蜂が飛び交い、

もっと上ではくるりくるりとトンビが飛んでいて狙われている感…

足元にはジャンボな毛虫。時々現れるムカデ。

自然を甘くみておりました。

緊張感ピリピリの中

辿り着いた先はなんて心地よい空気が流れる

別世界のようでした。

緊張のあとの弛緩です

大冒険する気持ちは全然なかったのに、

まさかの大冒険。

もちろん帰り道も緊張しながら山をくだりました。

の、わりには、ちょっと浮かれていました…

ヒョイっ

不自然なものばかりに触れていると

自分自身が不自然なことになってくる。

だからって、大自然に飛び込んだら危険がいっぱい。

でも、本能的に動ける、感覚が鋭くなる感じは自分でも驚きました。

超俊敏な私に出会いました。尻もちついたけど

いつも安全な場所で

穏やかな呼吸ができる

そんなスタジオでヨガ出来ることがあらためて幸せだなぁと感じました。

またスタジオで会いましょう

なな

西小山

日曜 ハタヨガ 14:30〜15:50

火曜 陰陽ヨガ 20:00〜21:20

青葉台

月曜 陰陽ヨガ 19:30〜20:50

川崎

水曜 陰陽ヨガ 19:00〜20:00