早朝便に縁のある、やえです。
今日も、早朝に羽田空港に向かいました。
真っ暗だった空が、だんだん赤くなり、、、
早起きしてよかった
#ピラティス#ジャイロキネシス#ヨガ#早朝便#次は12月#行くたびに羽田は工事してる
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ハリーポッター
青葉台 ゆうこです?
いつも レッスンに参加くださり
ありがとうございます?
10月もあっという間でしたね❗️
お天気に左右され、色々なイベントや
予定がたたず、先のことを思うと
心が不安でいっぱいになってしまいましたよね。
体に不調が出ていないか心配です?
私は不安になった時に、
身近な家族から元気をもらうように
心がけています。
つい、弱音をはいてしまいがちですが、
大笑いする子供の顔や家族の出来事話しを
ただただ素直に受け止めて、
今を大切にしようと思っています?
先のことより今❗️ですものね?
先日の連休に、秋休みをいただいて、
娘が無我夢中のハリーポッターの世界へ
行ってきました? 大阪です…
娘は分厚い本を読んでは読み返し?
呪文が飛び交うくらい、
ホグワーツ魔法学校に入学するのを?
待ちわびています。
家族も洗脳され、想像の世界へ浸ってきました。
旅行は体力消耗ですが、やはり非日常から
刺激をもらうと心の栄養になりますね?
ぜひハリポタファンの方いらっしゃいましたら
お声かけくださいね?♀️
青葉台 ゆうこ
今月のインストラクター紹介
こんばんは！
また強めの台風が近づいているそうですが、
こんなに台風の来襲って多かったっけ？
と、ニュースを見るたび思います(^_^;)
今回は被害が最小限に留まるよう願っています。
さて、今月はクラス案内ペーパーのインストラクター紹介にて、
私、ゆうすけが紹介されています！！
もう月の後半で今更感がありますが
オージャスでのレッスンを始めて2年半、
まだお会いしたことのない生徒様にも、
少しでも人となりが伝われば嬉しいです(^^)
そのインタビューでも少し触れているのですが、
私は昔から絵を描くことが好きで、
基本はアナログ人間だったけれども、
デジタルツールにも徐々に興味を広げ、、
前から狙っていたiPadをついに手に入れました(￣ー￣)
この秋発売された新型です！
別売のペンを用意して、ソフトも入れて、
これがあれば外でもデジタルイラストが
制作できる優れもの（これも今更感？笑）！
最近のレッスン前の空き時間は、
スタジオ近くの喫茶店とかで
お絵描きを楽しんでおります( ´∀｀)
まだ不慣れですが、
あとただの模写なんですが（好きな漫画の一コマ）、、
せっかくなのでそのiPadで描いたイラストをひとつ。。。
絵の出来はともかく、、、
こんな趣味が家の外でも気軽にこなせるようになった時代に感嘆しつつ、
お絵描きでリフレッシュした後の状態で、
スタジオでお待ちしております！！
毎週火曜日
21:00〜22:20
「ハタヨガ＆ベーシックセラピー」
絵を描いたりするのがお好きな生徒様、
語り合いたいのでぜひお声がけくださ〜い！(^o^)
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パン作りにヨガを感じて✨
ついに完成！ご飯のようなパン
最近のパンは食べても軽さだけを追っていて腹にたまらない誤魔化しているような物が多いことが気になり…
なので！
ご飯のように歯ごたえや満腹感のあるパンを作りました
発酵は、その辺のスーパーに売っているドライイーストではなく、日本で発見されたプロ仕様の酵母を使ったので味わいが深く日本人には合っているように感じます(^ ^)
パンを作りながら瞑想ができて！
作ったら美味しいパンが食べられる☺️
二度美味しいパン作りは楽しい✨
また料理にヨガを感じてしまました(^ ^)
武蔵小杉スタジオ
木曜日 ヨガシナジー 1930〜2045
青葉台スタジオ
日曜日 ハタヨガ 1300〜1415
TAKA
ナマステ
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武蔵小杉23日(水)朝ヨガ やえ先生の代講レッスンです
こんにちは。
武蔵小杉スタジオ水曜日担当のきょうこです。
明日10月23日(水)9:15～の朝ヨガは、やえ先生が担当してくださいます。
やさしくおっとりとした口調ながら、ここぞという時はしっかりと効かせてくれる、やえ先生のレッスン。
私もやえ先生のファンのひとりです。
ぜひご参加くださいね。
同日午後のレッスンは、通常通り私が担当いたします。
13:30～ママヨガwithキッズ
16:00～ヴィンヤサフロー
どうぞよろしくお願いいたします。
きょうこ
栗ごはん 今シーズンもう1回食べたいっ! っと思っています。
栗皮剥きは、私にとって「ゆとりの象徴」。
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