風は少し冷たいけれど、

見えてませんが

激混みです

今日もおだやかな１日を過ごしましょう〜

マットの上でお会いしましょう

みなさん　こんにちは　よしこです

寒暖の差が激しいですが

お変わりないでしょうか？

少し前のことになりますが

友達と一緒に母校の学園祭に行った時

まっさきにさがした小人達

いました

今日は7人勢ぞろい

なんとこの小人

毎日移動するんです

入学してすぐに気付いた私は

小人が移動してると友達に言ったんですが

すぐには信じてもらえず

しばらくして皆の裏がとれ

一体どういうことかと

実は毎朝

用務員さんが移動させていると

時には花壇の影

時には木の根元

なかなか７人全員は探せず

始業式等の特別な日だけ

こうして一堂に会します

学長曰く

「シンデレラがいないのは何故かわかりますか？

シンデレラは貴方自身だからです」と

当時は何を言ってるんだかと思いましたが

今になってなるほどな～と

自分の人生の主役は自分自身

当たり前のことですが

私達はすぐ誰かのせいにしたり

何かのせいにしたりしがちです

その事に改めて気付かされました

今月のリンパマッサージは

「春こそデトックス」です

冬の間に溜まった老廃物を流し

スッキリと春を過ごしましょう

イチローさんが引退しましたね。
野球にちっとも興味のない私ですら
知っている方。

ファンの方々にとっては
いつか来ると分かっていても
胸の張り裂ける思いではないでしょうか。

そこで思い出したこと。
私は、とある舞台人のファンでした。
ある夏、その方が舞台から去る公演の
1ヶ月間を過ごしました。
幸い公演期間中は、何度か観劇することが
できましたが、毎回出てくるだけで
号泣号泣で 隣に座っている
友人からは爆笑される始末。

本当に 好きでした。
その方の 声。 特に歌声。
後にも先にもあんなに私の琴線に触れる
velvet voiceは ない と思っています。

もう観ることが出来ない切なさで
しばらく廃人と化した私でしたが
それから数年が経ったある日
観劇していた劇場で！客席で！
すぐ近くで！その方と遭遇したんです！！

最初は
どなたが来ているか分からずにいましたが
ひとこと話した
耳障りの良いあの 声 で
すぐに その方だと確信。

私の心拍数は上がり
一緒にいた母と
妙なテンションになり
同じ空間にいる喜びに震えと
涙目を堪えながらの観劇。

帰り際に目の前を通り過ぎるお姿に

存在して下さりありがとうございます。

と、心の中で拝んだ あの冬。
忘れません。

少しも変わらない
素敵な空気を纏ったその方は出ていない
この公演を

作品に魅了されすぎて
骨伝導する歌声に全身が震えすぎて

二桁を超える過去最多回数観劇したのも
煌めく思い出です。
(そしてその後しばらくは
再び廃人と化したのでした)

オタクとは
そんなものです。
(たぶん)

月日が移り変わっても
元号が変わっても
今までと変わらず
美しきオタク目指して
日々楽しく過ごしてまいります。

3月もありがとうございました。

ゆか
クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉

こんにちは。ゆきえです

ここ数年、この時期の恒例行事

そう思って調べてみたら、同じような時期に書いていますね

　2017年3月29日

大丈夫でしょ　と思いたいけど、

やっぱり担当医から検査結果を聞くまではちょっとドキドキします

こんなに病気の人がいるの

っていうくらい、ものすごーーーく混んでいます

いつ行っても混んでいる、、、

いつもそう思います

楽しみが一つだけあって

境内の桜を見ること

参拝させて頂いてます

神社にきて、あってなっていたので。

最初に参拝したのが2010年だったから、9年越し

貴重な「平成」　の文字

その元号のことが書かれていました

 

・・・以前のブログに、病気のことや検診のことを書いたり、

クラスの前に少しシェアしたりしているので。

詳細は省きますが

 

 

 

ヨーガの時間は、自分自身に問いかけやすい時間だと思います。

 

普段の忙しさの中で、なかなか自身の心や体の感覚を

感じにくかったとしても。

 

呼吸の変化・・・浅いかな、深いかな、ペースはどうかな。

体の反応・・・痛いとか、気持ちいいとか。重い、軽い等。

心の反応・・・心地良いのか悪いのか、楽しいか楽しくないか等

 

そういった自分の身体の今の反応に気づいてあげること、

それが心と体の繋がりであり、

もしおかしいなと思ったら無理をせず、

バランスの良い食事を心がけ、ケアをする。

運動不足にならないように、体も動かす。

 

それが病気にならないための予防になるかもしれません

 

 

それでは今日も笑顔で楽しみましょう

 

ゆきえ

 

 

川崎スタジオ　毎週火曜日

19：30～「心と体をほぐすヨガ」

 

西小山スタジオ　毎週土曜日

17：45～「週末リセットヨガ」