青葉台 ゆうこです。

3月、別れの季節?
息子が卒園しました。お世話ベースの子育てが
終わった気がします。

この忙しい3月にマタニティヨガ協会にて、
養成講座を4日間フルで勉強してきました！

ヨガのクラスでここ数ヶ月、妊婦さんに
お会いすることが多かったり、
私自身が考えるヨガの真髄は
マタニティヨガにある❗️という思いから、
より深めるために参加してきました。

私は子供が大好きです❤️自然体だからです。
ただ、その自然体が崩されてしまうことがあります。だからできれば、ゆったりとした
マタニティライフを過ごし、自然出産をし、
母子の絆が深まる子育てをしていって欲しい…

マタニティヨガならば それを叶えてくれます。
自然と敵対するのではなく、一体になる感覚。

月曜日のネイチャーヨガクラスは
妊婦さんもご参加ください。

木曜日の産後&ママヨガクラスでは、
お母様達のお悩みを共有し、
母子ともにリラックスできるクラスを
味わってください。

ステキな春を?

青葉台 ゆうこ

こんにちは。かずねです。

もうすぐ4月ですね。

新しい生活が始まる方も多いと思います。

桜も咲き始めてますし、気持ちを盛り上げてがんばっていきましょう！

さて、今回は今ヨガのトレーニングを受けている先生から教えてもらった映画が面白かったので、紹介しますね。

「ライフ　オブ　パイ」という映画。

この映画は海に漂流する小舟にパイ少年とトラが一緒に過ごすという映画。

これがなぜ、ヨガに通じるのかということですが、

小舟＝肉体、トラ＝エゴ、パイ少年＝アートマン（真我）と見ることができるんです。

その関係性で見ていくと、また見えてくるものが深くなってきます。

映画途中である映像美のシーンなども、ただキレイというだけではなく、どんな意味があるのかなー。と考えることができますよ。

パイ＝πという名前も、π＝円周率÷直径で求められますが、円＝完全性を２つの極のある直径＝二元性で割るという意味深な名前。

227日間の漂流も22÷7はいくつでしょうか？

この映画には深い意味がたくさん含まれているので、ぜひ見てみてください！