3回チャンスあり

こんばんは。

ピラティス、ジャイロキネシス担当のやえです。
30日（土曜）9時〜 ピラティス@川崎は、
代行となります。
ひいろ先生による、
『ボディメイクワークアウト』ウインク
※17時15分からのピラティス（@小杉）は、
通常通りです。
そして、10月は『ジャイロキネシス』ありですウインクとも先生不在の間、代行させていただきます。
日曜 17時30分 武蔵小杉
1日、8日、22日とチャンスありニコニコ
初めての方も、やったことあるかたも
気軽にいらしてください。
椅子に座って骨盤や背骨を動かしたり、
マットでも呼吸に合わせてうごいたり、
いつもと違う感覚を味わってみてください。
お待ちしてます爆笑
やえ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今後のスケジュールご連絡 (西小山スタジオ めぐみ)

昨日は、西小山火曜産後ヨガにご参加下さり、ありがとうございましたおねがいラブラブ

初めて来て頂いたのに珍しく大泣きしちゃった赤ちゃんもいれば笑い泣き、何故か毎回ヨガに来るとグズってしまう〜えーんというお母様からのお声を頂戴しましたアセアセ！
おねがい本当はヨガクラスに来ると、赤ちゃんには不思議とご機嫌良くなってもらって、
そして、お母さん達にヨガをたくさんさせてあげたい！！ほぐしてあげたい！！
一瞬の安らかさを味あわせてあげたい！！
・・・それが私の本音ですカエル
なかなか上手くいきませんアセアセ
思うようにならない我が子に悪戦苦闘する事がお母さんにとっての子を育てる、という事であり
私にとっては、ヨガを伝えながらも状況次第で足し算引き算、自分のエゴや羞恥を手放し、自分の限界を知る、という事なのかもしれません。難しいですショボーン
でもおねがいクラスに来てくださるお母さん達と共に、あーかな？こうかな？と模索したり、大泣きの赤ちゃんを可愛らしいなぁ〜、と思いながら眺められるのは幸せな時間である事は言うまでもありませんピンクハート照れ
これからも産後ヨガで、お母さん達と一緒にあーでもない、こーでもない、と模索したいと思ってます爆笑ラブラブ
お知らせです！
来週10月3日の産後ヨガは、やえ先生が代行して下さいます。ピラティスの先生なので、ヨガとは違ったエクササイズを楽しんで下さい！
やえ先生は話やすくって大好きですラブラブ私はついついおしゃべりが止まりません(笑)
それから今月最後9/30土曜日に
フローヨガ 12時15分〜  代行します。
普段、OJASで大人のクラスを持ってないので、私自身とても楽しみにしています！
どうぞよろしくお願い致します。
その後、
マタニティヨガ 14時30分〜  です。
こちらも、みなさんのお腹の成長を見られるのが楽しみですピンクハートウインク
3週間ぶりなので、多分みんな、立派なお腹で来てくれるのかなぁヒヨコと期待してます照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ベトナム料理

青葉台 ゆうこですヽ(*´∀｀)

自分が住む町、働く町を好きになるために私はお気に入りのパン屋さんとレストランを見つけています

レストランは、
インド料理やさん（^人^）と
沖縄料理やさん( ・∇・)
青葉台にありますよヨ

そしてもう一つ！！
ついにオープンしてくれました╰(*´︶`*)╯♡

ベトナム料理やさんです

今月は誕生月だったから2回も行っちゃいました♪
日本人なのにどこか懐かしさが感じられる味。
パクチー好きの方は、パクチーハムのフォーがありますよぉ。

オージャスとおそろいの蓮の花のマークのお店です。

ぜひ行ってみてくださいネェ。

ゆうこ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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ヨガフェスタ2017　行ってきました

みなさん
こんにちは
トモコです
先日、ヨガフェスタ2017にマサ先生のアシスタントとして参加させていただきました
マサ先生はスタジオヨギーの先生で主に名古屋にいらっしゃる先生ですが、
とてもポジティブなエネルギーに満ちていて、知識も豊富で、人としての魅力も深いステキな方です
東京でもトレーニングなどを開催するので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
２クラス参加させていただきましたが、
そのクラスに来てくださった方のエネルギーやキラキラした笑顔や、一生懸命に取り組む姿などとてもすばらしく、２クラスともに「時間が経つのが早すぎー！！」でした。
また、大勢でヨガをするならではで、
みなさんで支えあって、よい影響を与えあって、より大いなるものとつながっていく姿は本当に美しかったです
改めてヨガのすばらしさを肌で感じ、
そして、ヨガをもっともっと勉強したい！という思いとともに、ヨガを学べるこの環境にいれることに感謝の気持ちでいっぱいでした。
ありがとうございました

 

これも一つの夏祭り？！

こんにちは爆　　笑

ゆきえです。

 

9月に入ってから。

川崎スタジオに向かう途中、

よくこの幟を見かけましてビックリマーク

 

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「あ！！見た見た！！」って方も。

実際にお祭りに参加された方もいらっしゃるかもしれませんねウインク

 

 

普段、外食は別として。

我が家ではそれほどお肉は食べないのですが。

（別段、ベジーというわけではなく）

 

 

でも、餃子は大好きなので、よく食べるのです餃子餃子餃子

 

 

それで、このお祭りが気になって気になって酔っ払い

 

 

 

今年の夏は、夏らしいお祭りや花火大会などのイベントには、一度もいけてなかったのでヒマワリ

 

夫を誘い、昨日、川崎競馬場に行ってきました馬馬馬

 

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川崎駅からは、歩いて15分かかるか、かからないかの距離。

 

“競馬場”、初めて行きました！！

 

 

正直、もしや立派な競走馬が生で見られるかしらドキドキ

と期待していたのですが、

本物の競走馬はもちろん、騎手の方もいなくて、

大きなスクリーンに他の競馬場の中継がモニター映像で映っているだけでした苦笑

 

 

 

 

で、全国餃子まつり音譜

 

 

甘くみすぎていましたあせるあせる

 

 

 

 

思った以上にすごい人びっくり

 

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13時半くらいに到着したら、

お目当てだった浜松餃子は売切れ汗

 

 

他の餃子店も続々と売切れの様子笑い泣き

 

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それでも昼から生ビール片手に、

焼きたてのいろいろな餃子を楽しんできましたビール

 

 

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会場内には、いろいろな種類の餃子がありましたラブラブ
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実際に食べた餃子は四種類。
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写真が上手に撮れず汗

 

狙っていた餃子が売れ切れていたりもあり、

思ったほどは食べられなかったのですが。

 

一番印象的で、おいしかったのは、
「仙台あおば餃子国」の揚げ餃子ビックリマーク

 

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餃子の皮と具材に、

仙台名産のゆき菜を練り込んで作られているそうです。
私はタレ無しでこのまま食べても美味しかったです。

あとは、北九州の八幡ぎょうざ協和国の、焼き餃子ビックリマーク

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柚子胡椒がよいアクセントになり、ピリリとした辛さとにんにく入り餃子がとても相性が良くて、食欲が進みました音譜
こちらの餃子イベントは、
昨日までで終わってしまいましたが。
川崎スタジオのすぐそばにも、
渋谷餃子というお店があったり、
川崎駅周辺には中華料理屋さんが多くあり、
美味しい餃子屋さんもけっこうあると聞きます音譜
・・・といっても、私は普段あまり外食をしないので、
オススメのお店をご存知の方、
ぜひ教えていただけたら嬉しいですラブ

 

＜川崎スタジオ＞

火曜　19：30～　「心と体をほぐすヨガ」

 

＜西小山スタジオ＞　

土曜　17：45～　「週末リセットヨガ」

 

お待ちしています音譜

 

 

そして、代講のお知らせがあります。

 

10月1日の日曜　10：30～11：45

川崎スタジオのとも先生の

ハタヨガのクラスを代講させていただきます。

 

よろしくお願いしますイチョウ

 

ゆきえリンゴ

公式#ヨガ#川崎でヨガ#ヨガスタジオオージャス#OJAS#川崎#川崎競馬場#渋谷餃子#代講#餃子祭り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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