みなさま、
こんにちは
武蔵小杉スタジオでアシュタンガヨガのクラスを担当している吉田涼子です。
今朝もとっっっても寒かったですね。
極寒の１週間が終わり、今朝はいつもより長くおふとんの中でぬくぬく出来た方が多かったかなと思います。
今日でアシュタンガヨガのクラスは３回目でした。
今日はなんと、３回続けて来てくださっている会員さんとマンツーマンでプライベートレッスンでした。
先週までは動きに必死で楽しさを味わえなかった。とのことでしたが、今日はアシュタンガヨガの楽しさを感じました
との嬉しいお声をいただきました
との嬉しいお声をいただきましたレッスン中、わたしもとても楽しくてあっという間の７５分間でした。
出来なかったポーズが出来たり、呼吸が深くなり温まっていくカラダの変化に気付いたり、新しい自分に気付いた瞬間って、なんともいえない感動が得られますよね。
アシュタンガヨガは新しい自分に気付き、出会えるヨガだなと改めて思います。
さて、
そんな始まったばかりのクラスですが、残念ながら２月いっぱいまでで一旦クラスがお休みになります。
なので、あと４回です。
お休みに入る前に、
今年、何か新しいことを始めたい方や、新しいヨガの体験をしてみたい方はぜひ土曜日11:15〜12:30のアシュタンガヨガへお越しくださいね
初めての方でも、無理なく楽しく、安心して行なっていただけるクラスです。
いつでも、ドアはオープンです。
みなさまのご参加を、心よりお待ちしております
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川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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