ショコラ教室

想像を上回り嬉しかったこと

こんにちは、komiです。

ひと月近く前、ショコラ教室が行われました。

わたしはおこぼれで参加させてもらいました。
その時の写真です 。

これが、ごく身近な人同士が仲良くなって発生したので、すごくうれしかったことです。
身近とは、義弟と大学からの私の友達。
そして教室は、2人の共同企画でした。

きっかけは昨年の自分たちの結婚式後の
おつかれさんパーティー。

細かなことは端折りますが、
こんな機会でもないと一斉にお互いの友達が集まるなんて難しい。。

もの凄く準備大変だったけど、二度はやりたくないけど、
式とかパーティーをやった甲斐があった!とはっきり言えます。
それは密かに期待してた、友達と友達の接点がいくつもあったことが挙げられます。

予想以上に嬉しいものですね、友達の友達は、友達〜って妄想が広がります。
とは言え、誰でも全員が合うなんて単純だとは思っていませんが。

人との関係についてもyogaは深い見方を教えて
くれますが、長くなるのでまた今度。

今回は、全く期待していなかった美味しいチョコまでついてきてラッキーでした。(大好物なのでほどほどにします。)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

ピョンチャンオリンピック

感動をありがとう

こんにちは 青葉台ゆうこです!

みなさん あの話題で毎日 盛り上がりましたか〜❓

私は戦う選手達を応援して、とっても胸が熱くなり、楽しい数日でした(╹◡╹)

ヨガは人と比べるものではなく、オリンピックの競争とは無縁な気がしますが…

上位を手にした方々の競技、演技、言葉からは、戦う相手と比べるのではなく、無理がなく、自然体、自分らしさ…自分を愛している方❣️のように感じました。

オリンピック出場者の技術が素晴らしいのは、もちろんのこと、そこからの勝負はヨガの心だーと思いました?

ヨガの心で、お近くの人と接することができたら?毎日、ハッピーかもしれませんね。

寒い冬に熱い心をありがとうございました?

来月も子育てママ様方を応援いたします?

ゆうこ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ

西小山のスタジオで

おはようございます

インストラクターMasakoです

本日も10:30〜
ハタヨガのレッスンが始まります。
お近くの方は、今からでも間に合いますね
スタジオを温めてお待ちしてます
朝のスタジオの静寂な時間も
とても好きです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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帝国ホテルデザート

私的 運命かしら

お久しぶりです。
先日電車に乗り込むと目の前に
おしゃれイケメンがいて眼福でした。
心がルルン♫として車内は薔薇色に。

たぶんヨーロッパ系の外国の方で、
みとれているうちに彼は次の駅で
下車してしまい残念無念。

そんな出来事をお友達に話したら、

「また出会えたら運命だね。」

と言われて

運命〜Destiny〜

なんて言葉にときめく乙女は
帰りの電車でもう1度眼福タイムを
願いましたが出会えず…。

わたくしの運命(王子)よ何処に!
何処にいるのでしょうか!!
(はしたないからおやめなさい)

相変わらず
欲望まみれのゆかですが、
楽しみがたくさんありすぎて
運命(王子)を見過ごしていても幸せな日々。

そんな楽しみのひとつはスイーツ。
最近あげていなかったので久々に。

女子力上がるローズケーキ
atラデュレ


女子の欲望を形にしたパンケーキ
atアクイーユ

女子の喜びアフタヌーンティー
at帝国ホテル

来月も
たくさんの幸せと出会えますように。

ついでに眼福イケメンにも
出会えますように。
(ついでだから出会えないのですよ)

ゆか

『クリパルヨガ』
月曜日
19時半 武蔵小杉(最終週はリラックス系)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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武蔵小杉 3月から木曜日、産後ヨガ時間変更のお知らせ!!

こんばんは?

皆さまにお知らせがあります。
3月より、武蔵小杉  産後ヨガ、
毎週木曜日
12:45〜14:00
 
と、時間が変更になります。
皆さま時間には、気をつけてお越し下さいませ。
と!ところで。。。
今回は、
マントラ」と言う言葉をご紹介します✨

最近は私もヨガのクラスで唱える時があります。

ご存知の方も多いかと思いますが、

「マントラ」はお経の元となった真言とよばれるものです。

「マントラ」はサンスクリット語で

「マン」はこころ、「トラ」は道具という意味で

アーユルヴェーダやヨガではマントラを唱えることをとても大切にしています。

もちろん仏教ではお経を

そして宗教は違えども、聖典や聖歌なども

唱えることは大切にされています。

繰り返し唱えることで

その願いが天や仏や神などに通じると言われていて

言葉には力が宿ると信じられているからでしょう。

宗教は関係ないですが

マザーテレサも言葉について

とても有名な名言を残しています。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

運命を決めてしまう、最初の段階に言葉があるのはとても興味深いです。

日本でも似たような言葉で「言霊」というのがあるように

言葉には魂や力が宿るようです。

私はマントラや、お経を聴いたり、唱えると

無駄な考え事が減り、心が軽くなるのですが

まさに言葉に宿っている力のおかげだと思っています。

人を傷つけるのも、たわいのない一言だったり

勇気や元気をもらえるのも、単純な一言だったり…

言葉で人の心というものが

とても影響されやすいことが分かります。

だからこそ日々、私たちが使っている言葉が

人間関係や人生をも

大きく左右してしまうのは確かでしょう。

日常から人間関係を豊かにする

心穏やかになるような言葉を使いたいものです。

もし人間関係がうまくいかない時や

どうしても心が不安定になってしまう時は

真言(マントラ・お経・聖典)の助けを借りて

こころを楽にすることは、とてもおすすめです。

私たちが普段使っている言葉を見直して

先人の智慧のある方々のお言葉を拝受しながら


言葉を大切に使っていきたいものです。
西小山    リラックスヨガ
毎週水曜  10時〜11:20
 
武蔵小杉  産後ヨガ
毎週木曜  12:45〜14時
レッスンでもまた紹介していきますので、
皆さまの沢山のご参加お待ちしております照れ
えりかクローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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