23
2月, 2018
節分

代行のお知らせ

こんにちは、やすです。

まだまだ寒い日が続いてますね。
来月の第1金曜日、3月2日は勝手ながら代行をお願いしお休みさせていただきます。
3月2日15時半～小杉
ジュンコさん リラックスヨガ

3月2日19時半～西小山
ひぃろさん リラックスヨガ

今日はありますのでお時間合う方いらしてくださいね〜。
ヤス
写真は鬼を怖がって逃げる息子の節分の写真です…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

22
2月, 2018
青葉台　ヨガスタジオ

産前ラストクラス@青葉台

こんばんは星

 

けいとですヒヨコ

 

本日は青葉台での産前最後のクラスを無事に終えることが出来ましたお願いキラキラ

 

クラスに来て下さった皆様にあたたかく見守って頂くことができ、とても嬉しく思いますハート

 

生きる知恵と愛情をたっぷりと受け取りましたハートのプレゼント

 

クラスの前後には、お腹も顔もまんまるな私と写真を撮ってくださいましたカメラキラキラ

 

本当にありがとうございますおねがい

 

またクラスに戻って来る際は是非お会いしましょうね爆笑

 

産休までのラストスパート！！！

 

ラストは川崎スタジオ2/25(日)16:30～

アロマリラックスヨガぽってりフラワー

 

皆様のご参加をお待ちしておりますお願いキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

春の肝

こんばんは！

青葉台のクラスを担当しているIKUKOです。

春らしい陽気の日も多くなり
気持ちのいい天気が続いてますね！

天気とは裏腹に
季節の変わり目の不調に悩まされている人も
いるかもしれません。

春は肝心要の肝が滞りやすい時期です。

肝臓は胃などと違って
痛いとかわかりやいサインは出にくいですが、
東洋医学てきには

爪がもろくなったり
目が充血しやすくなったり

筋肉に影響を及ぼすので
つりやすくなったり

感情面はいらいらや怒りの感情と
相関関係にあります。

季節のせいにしてもいいですが、
できたら少しでも穏やかに健やかに過ごしたいもの。

春のこんな時期には
ねじりのポーズや体側を伸ばすポーズが
おススメです。

現在私のクラスは
経絡ヨガ→ハタヨガに変わってますが、
こういった東洋医学の理論も交えて
ヨガの基本をおさらいしていきます。

どんな時もみなさんにとって
ヨガが健やかに暮らすための
エッセンスになりますように。

スタジオでお待ちしております。

ojas青葉台
19時30分〜20時50分
ハタヨガ
IKUKO


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

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2月, 2018
ネティポット

武蔵小杉スタジオ 3/21(水)休講＆代行のお知らせ

こんにちは。きょうこです。

 

3月21日(水)の武蔵小杉スタジオの担当レッスンについてお知らせです。

 

3月21日(水)　武蔵小杉スタジオ

  • 13:30～ママヨガフローwithキッズ　→　祝日につき休講
  • 16：00～ヴィンヤサフロー　→　ひろえ先生の代行レッスン

 

よろしくお願いたします！

 

花粉症です。
今年は特に目がかゆくて目薬のお世話になっています。

鼻ムズムズ対策は、ハタヨーガの浄化法　ジャラ・ネティ　鼻うがい　でスッキリ…
毎日ではなく、ムズかゆい時だけ行なっています。

私のネティポット　銅製です。年季入ってます！

 

…きょうこでした！

 

———–

武蔵小杉スタジオ

水曜日13:30～ママヨガフローwith キッズ　ありさ＆きょうこ

水曜日16:00～ヴィンヤサフロー　きょうこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
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〒142-0062
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2月, 2018
ヨガするわんちゃん

朝ヨガ

晴れいつものように、

朝、マットの上でヨガしてたら…
たまたま、、、
ヨガを中断して戻ってみると
 
nicoさんの見事なスフィンクスポーズ！
あまりに集中してるようなので、
私はマットの後ろで遠慮がちに、呼吸法…
しばらくして、目を開けてみると目
なんとも見事なシャバサナ
屍のポーズに変わってました(^▽^;)
屍になりきってる〜
この脱力感、羨ましい限りです♡
【めぐみ（╹◡╹）♡】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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