みなさまこんにちは

今日は久しぶりの雨、少し肌寒いですがいかがお過ごしでしょうか？

本日武蔵小杉スタジオにて19時半から開催の「ヨガシナジー」クラスは

都合により代講クラスとさせていただきます。

ヨガシナジー Taka →  ハタヨガ  たけお

本日のクラスは少し体を動かすクラスになります。

寒い1日ですがヨガをして体を温めていただけますように

みなさまのご参加心よりお待ちしています。

こんにちは！川崎スタジオひぃろです

あっと言う間に12月に突入！今年もあと僅かです

慌ただしい師走こそヨガで心身ともにリフレッシュ

今年の疲れ〜今年の内に！(何処かで聞いた様な⁈)

今月のデトックスフロー@川崎のテーマは「年末大掃除」

今年溜まった疲れや滞り、凝りをスッキリとデトックス

そして要らない物は全て解放〜手放して心も体もすっきり軽く新しい年を迎えましょう

水曜10:00〜川崎スタジオにて皆様のご参加をお待ちしています

お待たせしました！

今頃１０月のオージャス通信のコラムの続きがアップされました。

おそっ！

【2018/10月号】　自由を履いて裸足で歩こう

なんやかんやで毎日ぐったりしなからヨガ漬けだった生活もあと2日！