一年を見つめる


青葉台 ゆうこです。

今年もojas会員のみなさまと
ヨガ時間を共に味わい、
たくさん温かい気持ちをいただきました❣️
ありがとうございました。

今年はどんな年でしたかー❓
ご自身 成長したなーって思うこともあれば、
まだまだだなーって思うことも
ありますでしょうか❓

両方ふくめて、自分に満足できるといいですね?
時が流れるのは、早いから、やはり、
“今”を大切に
をモットーに来年もよろしくお願いします?

年賀状 今年は娘の方が率先して書いておりました。去年までは私が はっぱかけていたのに…
新年の挨拶 楽しみです❣️だから
年賀状頑張りましょうね?

ゆうこ

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まもなく…

こんにちは
Ryokoです

今年最後のクラスを終了しました。

ありがとうございました!

そして、今年最後の高尾山へ行ってきました。

風はとっても冷たかったですが、登り始めたら汗をかき始めて・・・
風邪をひかないためにも一枚パーカーを脱いで進みました。

今年は何度登り、お世話になったでしょうか。

そのお礼と一年で身についたものを一旦落とそうという思いと共に登りました。

しかし……

登る度にしんどく感じるのは気のせいでしょうか。。(笑

無事下山し、脚はガクガクですが、清々した気分です。

富士山もくっきりきれいでした。

 

今年もヨガを通してたくさんの出会いがありました。ありがとうございましたお願い

また来年、笑顔でお会いすること、更なるたくさんの出会いを楽しみにしています。

よいお年を?

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ヨガを外から眺めてみた一年


こんにちは。
ののこです。

写真はもうシーズン過ぎちゃったけど横浜のツリー(笑)

もう年末ですね。

みなさんはどんな年になりましたか?

私は少しヨガを外側から見つめた年でした✨
いつもと少し角度を変えて。

外から見ることで今まで見えていなかった事もたくさん。

どっぷりヨガと向き合っている時に見えるもの、見えないもの。
ヨガを外から見て見えるもの、見えないもの。

どちらもたくさん。

ヨガの勉強をはじめた頃に最初に教わったことにぐるーーと一周回って戻ってきた感触。

自分の中から湧き出てきた事が最初に教わったことだった。これは「あるある」なんでしょうか?(笑)

来年もみなさんとヨガを通して、たくさんの想いと体験と空間と時間を共有していきたいと思います。

今年も大変お世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いします?

ののこ

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ヨガ納め&ヨガ始めに…

こんにちは(^^)

武蔵小杉 土曜リラックスヨガを担当しています
ひろえです。
 
いよいよ今年も残すところあとわずか。
みなさま年末年始のご予定はお決まりですか?
 
OJASは、今年も一足遅く12月29日まで
そして来年は一足お先に1月3日からスタートします(笑)
 
私のレギュラーレッスンでは、
12/29(土) 13:15〜14:30 リラックスヨガが年内ラストです。
 
そして代行レッスンでは、各スタジオにお邪魔します。
12/28(金) 西小山スタジオ
10:00〜11:15 フローヨガ
12:00〜13:15 やさしいハタヨガ 
とも先生 → ひろえ
 
1/3(木) 武蔵小杉スタジオ
10:30〜11:50 ヴィンヤサフロー
えりか先生 → ひろえ
 
1/3(木) 西小山スタジオ
14:30〜15:45 リラックスヨガ
りな先生 → ひろえ
 
1/3(木) 川崎スタジオ
19:00〜20:00 ハタフロー
まや先生 → ひろえ
 
1/4(金) 青葉台スタジオ
10:00〜11:20 リラックスヨガ
けいこ先生 → ひろえ
 
ヨガ納め、ヨガ始めに是非お待ちしてます
(^人^)
 
↑瞑想PODという瞑想ができるテントです?‍♀️?‍♂️
 

 

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