一周忌

こんにちは。めぐみですにっこり

西小山　火曜　ハタヨガ　と　産後とママ

武蔵小杉　金曜　産後とママ　担当です。

早いもので、我が家の愛犬ニコちゃん(16才半)が亡くなってから1年が経ちます昇天

まだまだ毎日思い出します花色んなバージョンの夢を見たり。それが日常になってきました花

そろそろ生きてるワンコにも触れたいと、ピースワンコという保護犬活動のボランティアにも登録させて頂きました。いつか保護犬ちゃんとお散歩したいなぁニコニコと思ってます。

 

ニコちゃん、元気でやってますか？スター

 

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10月代行のお知らせ

こんにちは。
みほです。

秋晴れの気持ちいい日ですね🍁

10月代行のお知らせです。
【青葉台】
10/8(日)　まりえ先生/ピラティスフロー　　

【西小山】
10/10(火)、31日(火)　
やえ先生/ハタフロー&リラックス

是非、スタジオに足を運んでください🐾

よろしくお願いいたします🌿

 

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10月の代行・休講のお知らせ／りょう

今日は雨で一気に気温が下がりましたね驚き

インフルなどなど最近はやっているようなので、

手洗いうがい＆ヨガで風邪予防、一緒にがんばりましょう指差しスター

 

 

10月休講・代行のお知らせ

 

さて！今月は代行・休講があるのでお知らせです。

 

 

【青葉台】

10/14、21(土)18:15～19:30『ストレスケアヨガ』

➡休講

 

【町田】

10/14(土)14:00～15:00『骨盤調整ヨガ』

➡まどか先生代行飛び出すハート

 

10/21(土)14:00～15:00『骨盤調整ヨガ』

➡とも先生代行飛び出すハート

 

 

 

ヨガニードラの勉強を改めてさせていただきたく、

今月はお休みが多くてすみません悲しい

 

みなさんにさらにリラックスしてもらえるように

たくさん吸収して還元していきますニコニコ飛び出すハート

 

ではでは、またクラスでお会いしましょう指差しスター

 

りょう

 

 

・火曜日15:00～16:15『リラックス』＠青葉台

・金曜日19:00～20:00『ストレスケアヨガ』＠川崎

・土曜日14:00～15:00『骨盤調整ヨガ』＠町田

・土曜日18:15～19:30『ストレスケアヨガ』＠青葉台

 

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折れても咲く

皆さんこんにちは、よしこです😊

だいぶ涼しくなり

夏の疲れが出てないでしょうか？

猛暑の影響は植物にも…

また分かりづらい写真ですみません💦

緑道に咲いていたムクゲ

下の方をよ〜く見て頂くと

枝が折れながらも

まだ力強く咲いている花が！

皆、季節の変わり目の調整してます👍

今月のリンパマッサージのテーマは

「秋です空気も澄んで来ます

　身体も浄化しましょう音譜」です！

スタジオでお待ちしていますニコ

 

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ワクワクな秋

おはよう御座います。

インストラクターのまこです♪

ここ最近、一気に秋らしくなりましたね

美味しい食べ物も増え、身体を動かしやすい陽気になり、ファッションも楽しめる秋。

日々この瞬間を楽しんでいけたらと思います。

その為にもまずは土台となる身体。

ピラティスと緩めるヨガポーズをミックスした

【ピラティス&リラックス】

武蔵小杉にはチラシを貼らせていただいております。

皆様の心と身体の健康のお手伝いができたらと思います。

お気軽にご参加ください。

それでは今日も良い一日を❣️

【ピラティス&リラックス】

青葉台

毎週水曜日

10時30分〜11時45分

武蔵小杉

毎週金曜日

14時30分〜15時45分

まこ

 

 

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