本日の青葉台スタジオ

おはようございます

土曜日  10:00〜
ハタヨガを担当していますMasakoです
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皆さんがくるまでの間

ここからみている眺めがとても好きです
シーンとした静寂の音も、
気持ちが落ち着きます。
都内に住んでいるせいか、
いつもどこかで何かの音や声が聞こえている
環境にいると、静かな時間が
心地いいですカナヘイうさぎ
お近くの皆さん
今から準備しても間に合いますよー
是非是非週末の朝、体を動かしに来てくださいね。
お会いできるのを楽しみにしています。
良い週末を〜とびだすうさぎ２

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

1月の終わりに

おはようございます。

ピラティスを担当しているやえです。
1月も最終日ですね。私はあっという間にカナヘイびっくりと感じていますが、みなさんはどうでしょうかとびだすうさぎ２
さて代行のお知らせです。
土曜日を担当されているよしこ先生
『ヨガ＆リンパマッサージ』
カナヘイうさぎ2月1日水曜 @西小山
カナヘイハート12時〜13時15分
デイパスの方もチャーンス！
初めての方も大丈夫カナヘイハート
ぜひお越しください。
最近の西小山のピラティスでは、ストレッチたっぷりからの体幹を意識しながらシンプルな動きで体を作っています。初めての方もゆっくりとした動きが多いので安心です。
普段、洋楽中心に選曲しているのですが、最近
西小山スタジオでBGMとしてながれているのは、
カナヘイきらきらONE OK ROCKカナヘイきらきら
みなさんきっと心の中で歌っています。
いや、もう声に出して歌ってもありかとてへぺろうさぎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

私的 ジェントルな夜

みなさまこんにちは。
年明けからヨガ三昧。
お食事会三昧。
ゴリラ並みの
食欲が止まらない。
たくさん食べてお喋りして
笑い疲れ。
そんな毎日が幸せな
ゆかです。

早いものでもう1月も終わり。

本日はジェントル(少ない運動量)
な夜。19時半から武蔵小杉です。
お待ちしていま〜す。

今年もよろしくお願いします。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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明日のクラス

こんばんは　　たけおですdenpa-wara2

青葉台の明日のフローヨガのクラスは
明日がフィナーレとなっておりますビックリマーク
フローの真髄である呼吸に導かれ、
最終回を気持ちよく、まーるくおさめていきます。
というわけでここで散歩中に出会ったまーるくなった猫のご紹介。
半円のポーズでしょうか？
そういう丸まり方もあったのね。denpa-ga-n
ネコにはいつも学ばされます。
どんな呼吸になっているか、気になるところです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2月土曜9時@武蔵小杉 骨盤調整ヨガ

こんにちは^_^圭子です。

2017年最初の1月もあっという間に終わりそうですね〜

この1年はどんな年にしたいか決めていますか？

私は右肩上がりにグーンといくイメージです。

さて、2月の1ヶ月のみ土曜日朝9時の小杉クラスを担当します。

内容はそのまま骨盤調整ヨガです^_^

平日の疲れは早めにとって、充実した週末にするのに、

朝のクラスオススメです

お待ちしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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