先週から今年の産後ヨガスタートしました！

今年もかわいい赤ちゃん達の成長を楽しみに、ママ達の素敵を応援しまぁす！！

1月は活力に満ちた太陽礼拝、腱鞘炎予防、免疫力アップのベビーヨガですよ〜
ぜひぜひご参加お待ちしてまぁす！

青葉台 ゆうこ

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

皆さま、遅くなりましたがあけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします！

今日が今年初の土曜のフローヨガでした。
今年初のクラスもいつものメンバーでスタートする事が出来て、とても嬉しかったです

クラスが始まる前、皆がくつろいでる所を隠し撮りしました 笑

今年も一緒に楽しい時間を過ごしましょう〜(^o^)

日曜小杉のハタヨガも明日からスタートです♪
明日は12:45〜スローヴィンヤサも小杉で代行いたします。

ぜひお気軽にスタジオへお越しくださいませ。皆さまにお会い出来るのを楽しみにしています。

とも
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

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※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今日の青葉台のハタヨガのレッスンは

股関節としっかり開きました

ものすごい集中力でした

お待ちしてます

Masako

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神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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1月より、武蔵小杉スタジオのマタニティクラスの曜日が変わります。

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男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

10月から青葉台でレッスンをスタートしています
Masakoです。

まだまだ少しの方しかお会いしていませんが、
引き続き来年もよろしくお願いいたします。

数年前に、姿勢をキレイにする勉強を
する機会があり、今、ojasでも、姿勢のレッスンをさせていただいています。

先日

東急ハンズで、こんな商品を見つけました。
男性用ですね。
これが売られているってことは、
姿勢が気になる男性が増えてるということ？！

私もかつては長〜く会社員をしていました。
パソコンも使うことが多く、
どんなに素敵なスーツを着ていても、
姿勢がキレイでないとがっかりって
ことありますよね
女性も、ヒールを履くことで、歩き方や姿勢が
悪くなることもあります。下半身に意識を少し置くだけで、立ち方、歩き方や、変わってきます。

10月からスタートした姿勢のレッスンも
毎週通ってくださる生徒さんがいて、
自分でも姿勢が変わった！
と驚かれていてとても嬉しかったです。

男性も、女性も、姿勢がキレイだと
お洋服もキレイに着こなせるし、
身のこなしも優雅に見えるようになります。
ぜひ2017年は姿勢をキレイに♪

日常で意識するだけで簡単にできる方法もお伝えしながらレッスンを進めて行きます。

スタジオでお会いできるのを
楽しみにしています

青葉台
金曜日15:00〜姿勢改善ヨガ
土曜日10:00〜ハタヨガ

西小山
月曜日10:30〜ハタヨガ

良いお年をお迎えください
 

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