代講のお知らせ

緊急代行のお知らせ

本日10月11日（水)
西小山
10時～11時20分
リラックスヨガ　ののこ→ゆったりストレッチ　やえさん

武蔵小杉
16時～17時15分
ヴィンヤサフロー　ののこ→たけおさん
に変更いたします。

ご迷惑おかけして申し訳ありません。

川崎　ヨガスタジオ　ＮｅｗＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

10月14日・15日・22日代講のお知らせ＠川崎studio

皆様　こんにちは。けいです。

出ました今度は”ハートのピノ”

これだけレアなピノが度々出てくるという事は、ただ単にピノを食べ過ぎなだけなのでは？？と感じられた方・・・・

正解です

おかげで吹き出物が・・・

身体と相談せずについつい目で食べてしまっています。反省です。もしかしたら、脳がつかれているのかも知れませんね。

瞑想します。

ひと時目を閉じ、呼吸に意識を向けてみます。

みなさんも夏の疲れが出て、秋バテなさっていませんか。気温差も大きくご自分で思っているよりもずっと自律神経が乱れていて、そのストレスで頭も身体もお疲れの方が多いかもしれません。

電車の中でも咳をされている方が多いなぁと感じております。

乾燥していますので水分もしっかり摂っていきましょうね。

代講のお知らせです。

10月14日（土）14:00～ヴィンヤサフロ―

10月15日・22日（日）10:30～ハタヨガ

呼吸と身体をつなぎ、今のご自身に合った無理のない範囲で心地よく動いていきましょう。

皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。

けい

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

こんにちは

トレーニングに参加するため
10/27(金)
西小山スタジオ
●10～11:15ハタヨガ
●11:45～13リセットヨガ
ともに、マサコ先生に代講をお願いいたしました。

急で申し訳ありません

今後のクラスに活かせるように学んできます
よろしくお願いいたします。

トモコ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

10月2日日曜日小杉で代講します‼️

皆様、こんにちは

橋本麻衣です。

今週末、久しぶりに武蔵小杉スタジオにてあや先生の代講に入らせて頂きます

10月1日日曜日

10時30分〜11時45分ハタヨガ

久しぶりの武蔵小杉の日曜日クラスなのでいつもなかなかお会い出来ない生徒様方とお会い出来るかと思うととっても楽しみです。

日曜日はハタヨガクラスを担当させて頂きます！

この日はアライメントに意識を向け、怪我をしないように身体を動かしながらも、最後にはみなさんと至福の時間を味わえるようにしていきます。

ヨガが初めての方も継続している方も、毎回毎回リラックスした自分と繋がり、今にくつろぎと癒しをもらたらせて頂けますように

ヨガを通じてそんなお手伝いをすることが

私たちヨガスタジオOJAS の願いです。

皆様のご参加心よりお待ちしています。

#橋本麻衣#認定ヨーガ療法士#ヨガスタジオオージャス#OJAS#ハタヨガ公式#ヨガ#武蔵小杉#武蔵小杉ヨガ#アイアンガーヨガ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

3回チャンスあり

こんばんは。

ピラティス、ジャイロキネシス担当のやえです。

30日（土曜）9時〜ピラティス@川崎は、

代行となります。

ひいろ先生による、

『ボディメイクワークアウト』

※17時15分からのピラティス（@小杉）は、

通常通りです。

そして、10月は『ジャイロキネシス』ありです

とも先生不在の間、代行させていただきます。

日曜 17時30分武蔵小杉

1日、8日、22日とチャンスあり

初めての方も、やったことあるかたも

気軽にいらしてください。

椅子に座って骨盤や背骨を動かしたり、

マットでも呼吸に合わせてうごいたり、

いつもと違う感覚を味わってみてください。

お待ちしてます

やえ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

カテゴリー別アーカイブ: 代講のお知らせ