こんにちは、かずねです。
昨日は巨大な台風がすごかったですね。川の一部、決壊した場所もあり、被害にあらわれた方には早い復旧を願っています。
さて、私は8日～11日で宮古島に行ってまいりました。
久々の旅行で宮古島も台風の影響で風は多少ありましたが、雨はなく夏日でした。
宮古島ではダイビングにゴルフ、伊良部島ツアーと堪能させていただきました。
11日の夜に東京に帰ってきましたが、すでに雨は降っていて、12日の昨日は欠航してましたから、ほんと紙一重！
本日のOJASのレッスンもまだ影響がありますので、ヨガでスタジオに来る際にはブログ、もしくはホームページでご確認してからご参加ください！
ヨガから日常のペースを取り戻しましょう！
いつもクラスに来ていただいている生徒さんからのお裾分け(^ ^)
いただいた茄子とピーマン！
ご自分の畑で作っているそうです。
素敵なライフワーク
そこにシメジと人参を加えてなす味噌にしました
そして
風味付けは、もちろんTAKA油✨
小さじ半杯を加えるだけでグッと味が締まります。
朝から幸せな野菜づくしの朝食(o^^o)
茄子とピーマン(^ ^)ありがとうございました✨
武蔵小杉スタジオ
木曜日 19:30〜20:45 ヨガシナジー
青葉台スタジオ
日曜日 13:00〜14:15 ハタヨガ
TAKA
ナマステ
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写真は 最近買い換えた
リボン×ピンクが
どストライクのスマホケース。
(影が汚れに見えますが
実際は綺麗なベビーピンク)
さらにカチューシャがマイブーム。
いくつになっても自分に似合う
「可愛い」を探求したい ヨガ教師。
湿度に負けていた毛量が落ち着き始め
秋を感じている
ゆかです。
来月の代講情報。
10/14(月)19:30 武蔵小杉
骨盤調整ヨガ たけおさん
どうぞよろしくお願いします！
今月もありがとうございました。
ゆか
クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉
どうもこんにちは
最近相棒が出来ました、ななです
知人からもらった、猫のきなりさん
産まれて3カ月、オスです。
きなぼーと呼んでいます。
ヨガマットを敷けば…
タダーサナ、山のポーズ
はぁ、可愛い。。。
夜おうちに私が帰ると、
なでなでタイムが始まるのですが、
どんどん
デロンデロ〜ンになっていきます
脱力ってこういうことでしたわ！と、
ハッとしました
嬉しい〜
幸せ〜は
脱力につながりますね
増税でなんだかネガティブイメージの10月も
肩の力を抜いて
楽しみましょう
それではスタジオでお会いしましょう
なな
西小山
日曜 ハタヨガ 14:30〜15:50
火曜 陰陽ヨガ 20:00〜21:20
青葉台
月曜 陰陽ヨガ 19:30〜20:50
川崎
水曜 陰陽ヨガ 19:00〜20:00