こんにちは、めぐみです
試食で頂いたボロネーゼソースを使って作りました！
トマトソースが効いて美味しかったです
サイドメニューはローストビーフと大麦のサラダです
色味が茶色
( しかもお肉使ってしまいました?苦笑)
色味が茶色( しかもお肉使ってしまいました?苦笑)種類は3種類❗️
動物性原料を使わずに大豆と玄米を使用
低脂質、卵不使用、乳不使用、香料不使用
今、各スタジオに置いてあると思うので、皆さまも試食してみてください?
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パークヨガ日和
YOLO.style vol.7 掲載していただきました
こんにちは
はるかです＾＾
現在発売中の雑誌
【YOLO.style vol.7】 -Training Fashion Issue-
「春のスポーツMIXコーデ」に掲載していただきました
トップス・レギンス・バッグ→ easyoga (イージーヨガ)
この日は、寒い上にあいにくの雨で傘をさしながらの撮影でしたが、春物のウェアを着ればすっかり春気分になっていました
https://www.amazon.co.jp/dp/4777954757
ご覧いただけたら嬉しいです
〔OJASレギュラークラス〕
火曜
10:30-11:15 朝ヨガ @青葉台
15:00-16:15 骨盤調整ヨガ @西小山
土曜
9:15-10:30 骨盤調整ヨガ @武蔵小杉
はるか
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たまには息子とヨガイベントでウインドーショッピング
ヨガウェアーブランドのテティスさんが出店しているので新宿高島屋に来ました。
Wellbe festaはいろいろなブランドが見れて試せてお買い得価格で買える素敵なイベント
好奇心旺盛な息子が歩きまくり?♀️
煎餅を食べ、商品を眺め満喫！
催事場に併設されたヨガスペースで行われているアンバサダーのまひろ先生のクラスに嫁が参加?♀️ ニューヨークスタイルのキレキレのヨガは見ていて気持ち良いクラス！
とても良い時間を過ごしました(^ ^)
秋に開催されるテティスフェスでは初の男性アンバサダーとしてヨガシナジーのクラスを持たせていただきます?
もちろん！サイモン先生から許されたクリスタルボウルを奏でながらのヨガシナジーです！
最初は別に奏者の方に奏でてもらいながらヨガシナジーをしていましたが！
年々、成熟していき最近のヨガシナジーではクリスタルボウルを自分で奏でながら螺旋状の動きでシークエンスをしています?♀️
音の海に浸りながらヨガシナジーを楽しめますので良かったら来て下さい✨
武蔵小杉スタジオ
木曜日1930〜2045 ヨガシナジー 担当TAKA
青葉台スタジオ
日曜日1300〜1415 ハタヨガ 担当TAKA
ナマステ
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