こんばんは。
OJASインストラクターのひろえです。
今年の冬至は、12月22日、今週末だそうです。
冬至には『かぼちゃ』を食べたり、『ゆず湯』に入ると風邪をひかずに冬を越せると言われています。
スーパーや八百屋さんの店頭でも、良い香りが漂うほど沢山の柚子が並んでいますね。
が、今年の私はスーパーでは柚子の香りだけ、を楽しみ……柚子は買わずに帰宅しました。
なぜかと言うと、住んでいるアパートの敷地に大家さんの育てている柚子の木があり、大量な柚子がたわわに実っているんです。
いつもお世話になっている優しい大家さんからは、「好きなだけ切って使っていいよ〜」と言われており、もぎたて柚子をたっぷり楽しむことが出来るからなんです。なんて贅沢な(￣∇￣)
風邪やインフルエンザが流行っていますが、皆さまも充分気をつけて、栄養と休養と、ヨガで冬を乗り切っていきましょう！
さてさて、来週からは、OJAS各スタジオでレギュラーレッスンに加えて、怒涛の代行レッスンがあります(笑)
今年から青葉台や川崎スタジオでも、レギュラーレッスンを担当させていただいてますが、まだお目にかかったことのない方との出会いや、お久しぶりの方との再会も楽しみにしてお待ちしてます（^人^）
是非スケジュールをチェックして、お間違いのないようよろしくお願いしますm(_ _)m
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12/24(火) 15:00～16:20
リラックスヨガ
ゆう先生→ ひろえ
@OJAS 青葉台スタジオ
12/27(金) 19:30～20:45
アロマリラックスヨガ
やえ先生→ ひろえ
@OJAS 青葉台スタジオ
12/29(日) 10:00～11:00
ストレッチ&フロー
やえ先生→ ひろえ
＠ファストヨガ川崎
12/29(日) 16:15～17:15
ハタヨガ
ののこ先生→ ひろえ
@ファストヨガ川崎
12/30(月) 10:30～11:30
やさしいハタヨガ
やえ先生→ ひろえ
@ファストヨガ川崎
12/30(月) 19:30～20:45
ストレッチ&フロー
やえ先生→ ひろえ
@OJAS 西小山スタジオ
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