みなさん、メリークリスマス!

今日、OJASのクラス　今年最後のクラスを終えました。

今年もありがとうございました。

今日クラスをしていても、みなさん、いろいろ変わったなぁって思っていました。

腹筋がついて、ポーズに安定感がでたなぁとか

よりマイペースで（いい意味で）いれるようになったなぁとか。

ダウンドッグのポーズがさらに上手になったなぁとか。

丁寧にポーズをとっていたり、とても集中していたりする姿や、

みなさんの変化は、いつも私をハッピーにしてくれます。

ありがとうございます！！

さて、今年はどんな年でしたか？

私自身もいろいろあった年でした。

数か月前に流産した日に、泣いていたら、いきなり旦那さんが連れて行ってくれた

ニューヨークグリルに行ってきました。

前回と違って、楽しい時に来れて良かった～。

わーい

もっともっと揺るがない強さを養います－－－！

メリークリスマス～

来年もよろしくお願いします。

トモコ

こんにちは。りなです。
皆さま、素敵なクリスマスを過ごしていますか？?
昨日のクリスマスイヴ、私のもとにも小さな小さなサンタクロースが来てくれました♡

最高のクリスマスプレゼントです✨

10月から担当させて頂いている産後ヨガ、たった2ケ月ですが、子供たちの成長を近くで見せていただけること、本当に幸せだなぁと感じています。
ハイハイだった子がつかまり立ちをするようになったり、ママの側で寝返りをしていた子がいつの間にかおもちゃのある円の真ん中を通り越し、私のマットまで来てくれたり、高速ハイハイを習得したり(笑)、音のなるおもちゃが好きだったのに、ブロックを形にはめるタイプのおもちゃで遊んでいたり?
毎週ある小さな発見が、私に幸せをくれます♡

10月から西小山で産後ヨガを担当できた事、そして、参加してくれたベビーとお母さん、一人一人に心から感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

来年の年初めのクラスは、1月7日の木曜日になります。お正月の疲れがでやすい時期、
是非ヨガでリフレッシュしにいらして下さい♡

長くなりますが、12月より武蔵小杉にて15時からのマタニティヨガも担当させて頂いています。
オーナーである、まいさんのマタニティヨガに対する想いを受け継ぎ、リラックスしてお産を迎えられるように少しでもお手伝いできればと思います。
こちらは、12月28日が年内最後のクラスになります。
よろしくお願い致します。

長々と失礼しました！

りな

こんばんは葉月です！

お肌が乾燥していて
毎朝晩のパックが欠かせない
日々を過ごしている
ゆかです。

クリパルヨガSpecial Weekが
始まりました！！

じゃじゃん

まさかの手書き。
まさかのピンク。
安いスーパーの広告のような
親しみやすさ。

残るはあと2日。
28日と30日は、トライアル扱い にはならないため
初めての方は3000円となります。

本当は、PCで頑張ったんですよ。
ところが、いざ印刷！となったら…

できない！印刷ができない！！

もうこれは手書きで個性だ！　と思いましたが
私、本当に才能がないんですよね。

とほほ。

おまけに我が家にあった色ペンが紫、赤、黒の3色。
ちょっと目立たせようとピンクの用紙に書いたら少々卑猥な
雰囲気が漂うじゃないですか。(つまりは悪目立ち)

みなさまの
心ある突っ込み、お待ちしています。
(もちろんクラスも！)

ごきげんよう

ゆか