ストレスケアヨガ

こんばんは、ゆうです。
毎週火曜、青葉台15時からストレスケアヨガをやっています。
写真は縦にして見て下さい(笑)
時にはこんな風に心の話など書きます。
しかも一番上きれて読めないですね?はは

色んな話しますが、わかってもわからなくてもどちらでも良いという感じです。
ゆるっと聞いて、琴線に触れたものがあったらお持ち帰りください、くらいの感じです。

自分自身に戻る、緩める、癒す時間です。
どうぞわがままにくつろいで下さい。
もし心地よい感覚が見つかったら、味わって馴染ませて下さい。

ゆう♨️

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ホロスコープとヨガのWSに向けて10/7メッセージ

みなさんこんばんは

インストラクターまさこです
 
ワークショップのお申し込み
まだまだ受付中ですので、
質問などあれば問い合わせくださいね。
 
さあ、今日ももえさんからメッセージが
来ました。
 
よければお読みください
 
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～今日の星の話～
 
【月】
皆さんは、ご自分の月星座をご存知ですか(^^)？
太陽星座が一般にテレビで言われる
星占いで、約１ヶ月で変わっていきますよね。
月星座は2～3日で変わります。
だから、太陽星座が同じ人でも、
月星座は違うんです。
 
月星座は、ホッと力が抜けた時や
幼少期の自分の性質を表すものです。
 
例えば、太陽星座が獅子座さんで
華やか・表舞台に堂々と立てるような方でも、
月星座が蟹座だと、実は傷つきやすかったり、
泣いてしまったりします。
 
月星座を見てみると、
自分さえも気づかなかった裏性格に驚き、
楽しいですよ♪
月星座のことを指摘すると、
皆さま「いや、私がそんなわけない！」
「そんな自分の性質があったの！」など、
まず否定したくなるかもしれません。
そんな読み方ができるのが、月星座です?
 
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もえさんはとてもマメで丁寧です。
WSまで会えるのを楽しみにしてくださいねー
 

最近はブドウが美味しいですね。

ついつい食べすぎます?
 
 
 
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ホロスコープとヨガのWSに向けて 10/6メッセージ

みなさんこんばんは

インストラクターまさこです
 
ワークショップの早割5000円
10/7中のお振込みになります。
 
それ以降は5500円になりますので、
検討中の方は、早めにお申し込みください。
 
さあ、今日はホロスコープを
作成してくれるもえさんから、
メッセージをいただきました。
 
ぜひお読みください。
 
⬇︎もえさんより
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～今日の星の話～
 
【金星】
金星は「愛と美の星」
ホロスコープ上では、
恋愛や愛し方をこの星を使って読んでいきます。
男性のホロスコープでは、
理想の女性のタイプも表します(笑)
 
すでに申し込みをされた方の中に、
この金星が他の星の影響を受けずに
ポツンと輝いてらっしゃる方がいました
 
そういう金星を持ってらっしゃる方は、
年齢を重ねても、
いつまでも若々しい美しさがあります。
羨ましい限りですね
 
女優の原田知世さんもこのタイプです。
ここでは分かりやすく”原田知世星”と
名付けてみましょう
 
当日はご自分の金星を見て、
愛し方や恋愛の傾向を見てみると、
気付きがあるかもしれません(^^)
原田知世さんのような
金星があるかも一緒に見てみましょうね☆
 
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すでにお申し込みいただいた方のデータは
もえさんにお渡しして、
ホロスコープ作成に入っています。
 
原田知世さんのような星がある方が
いるなんて
 
誰だろう！？
もちろんわたしはみなさんの
ホロスコープは事前に見ません！
当日お渡しした時に覗かせてくださいね。
 
今回は、ホロスコープについて
もえさんからのお話もあります。
興味がある方は筆記用具もお持ちくださいね。
 
 
今日は、私のホロスコープを少しだけ紹介

ムードに酔うなど苦手なタイプニヤニヤ

その通り〜
 
オカルトに傾倒しないよう注意しまーす?
 
 
 
質問などあればスタジオで声かけて
くださいねー。
 
 
 
 
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綿の花

こんにちは、よしこです

 
 
綿の種を貰ってきたので
まいて
水をあげていたら（夫が）
芽が出て、ついに花が咲きました
 
 

 
綿の花を初めて見ました
ハイビスカスに似てます
これが綿になるって不思議です
 
今月のリンパマッサージのテーマは
 
「秋です空気も澄んできます
身体もスッキリと浄化しましょう❕」
です?
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日曜の早朝

 

こんにちは。めぐみです。

 
日曜の朝8:30〜    武蔵小杉スタジオで ハタフローのクラスを担当しています。
 
 
私達の日常では、良い事でも悪い事でも、心の波は同じくらい大きく揺れますピンクハートハートブレイク
 
例えば、挨拶を交わす相手の様子。些細な事でも気になる事。。。ありますよねー。気にしないようにしよう〜、と思っても心の隅にもやもや残ってたりして。
 
反対に、相手のほっこり癒される言葉や態度にも嬉しい♡ありがとう♡の大波が現れます。
 
普通に過ごしていても、繊細で感情豊に起こる心の大波は避けられない。だから自分を取り戻す時間が必要なんだと思います星
 
 
ハタフロークラスでは
フローのクラスなので、呼吸と動きを合わせて意識を今に向ける事を行います。これは過去や執着から意識をわざと離す練習にもなります。一つ前のポーズにいつまでもこだわってられないからですね〜^_^
 
 
運動量は中程度。馴染みのあるポーズで全身に活力が湧いて、グラウンディング(足元強くどっしりとした状態)した後は、ゆっくり時間をかけてエネルギーを落ち着かせバランスの良い状態に戻します。
 
日曜の朝8：30〜
ちょっと朝早いけど、是非ご参加ください。クラス内容も9月から変えてますうさぎ
 
 

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