西小山スタジオでお待ちしております！
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは、めぐみです。
西小山スタジオで産後ヨガクラスを担当しています。どうぞよろしくお願いいたします！

?妊婦さんにお知らせです?

5月27日 土曜日 14:30〜15:50
西小山スタジオ

マタニティヨガクラス?を開催します

妊娠期は赤ちゃんとの対面を楽しみにする一方で、出産に向けて身体に大きな変化が起こる為に、不快な症状が出てきたり、心も不安定になり易い時期です。

お腹に宿った素敵な命を、ママの愛と自信と笑顔で育んで頂きたい、と願ってます✨
みなさまのご参加をお待ちしております✨
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんばんは?ゆうこです。

スケジュールにもお知らせしてあります。

明日、青葉台 火曜日 11時から
私用のため、休講です。
申し訳ありませーん(>_<)

今週、ヨガしたい‼️というお母様、
よかったら木曜日の産後ヨガにお越しくださいね。

23日 ぜひぜひお待ちしています?
暑くなる前に、体 整えましょうねー‼️

ゆうこ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんばんは^ – ^

今日の雨でからだが少し重くなっている方も少なくないのかなと思います。

頭がぼーっとしたり

目の周りに辛さを感じていた方も居たかもしれませんね。

今週のアロマリラックスヨガでは

たっぷりの寛ぎを感じて頂けるように

プロップス(道具)を使用しながら行なっていきます。

妊婦さんが受講可能と書いてあると、
妊婦さんも、妊婦さん以外の方もお互いに気を使うのではないか？物足りなく感じるのではないか？
と想像する方も多いのですが、
実際は誰にも(他人にも自分にも)期待を持つことをせず、大切なお身体と向き合うゆったり時間です♪
週末に必要な心とカラダへの癒しをお届けいたします✩

川崎スタジオ
毎週日曜日 17:00〜18:15

青葉台スタジオ
毎週木曜日 13:15〜14:30

お待ちしていますね^ – ^

けいと

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ojyas川崎店のRiekoです。

眠れない。とぼやいた中２の次男くん。

瞑想してみたら？とアプリを出したら、瞑想って？

と聞くも、まぁ。とりあえず、これやってみ。と丸投げする私。

相変わらず。雑ですが。。。

すぐにトライ。

まだまだ素直です。素晴らしい。

途中から、「お。これ。なんかいい感じ。」と次男

１０分間の瞑想でしたが、気がついたら、私のお布団の上で倒れて寝ていました。

皆さんも、眠れぬ夜や朝スッキリしたい時、緊張を取りたい時。瞑想してみてください。

色々考えるより。とりあえず、素直な心でやってみる。

これ、結構大事です。

初めの一歩。短い瞑想は、１分からでもOK

土曜日14:00-ヴィンヤサフローで動いた後、１分間の瞑想はいかがですか？

川崎店でお待ちしております。
 

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