皆さん　こんばんは、よしこです

ＧＷ明け、いかがお過ごしですか？

インストラクターという仕事をしていると

1日の中でスタジオを移動する場合も結構あります

時には時間がない場合も

移動の合間に食事をする時もあり

サクッと食べられ、電車の様子も見られるという

駅構内の珈琲ショップが私のもっぱらの御用達です

オージャスの某店舗の帰りに利用するお店に

数か月前に新人らしい男の子が入りました。

しかし、傍から見ていても鈍くさく

いつも感じの良い店員のお姉さんにきつい口調で注意されています

毎週、今週はどうかな？と私もドキドキ

しかし事態は変わらず

そして数週間たったある日からその男の子の姿がぱったり見えなくなり

よほど「あの人どうなりました？」と聞こうかと・・・。

やっぱり続かなかったかな～と諦めかけたある日

再び登場

しかも以前よりテキパキと仕事をこなし

顔も少し痩せたのか凛々しく

その日の珈琲はとても美味しく感じました

さて、今月のリンパマッサージのテーマは

「乱れがちな自律神経を整える」です。

自律神経の乱れ易いこの時期に

ご自分の手で優しく、だる重を解消しましょう

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

最近マクラメ編みに挑戦しました！

おしゃれなプラントハンガーを作るワークショップに参加?

初めてのマクラメ編みはコツを掴むまでこんがらがって難しかったですが、もくもくと2時間編み込んで完成したころにはなんとも言えない愛着が?✨

6月は梅雨の季節なので、ジメジメして洗濯物も部屋干しだし、なんだか気分もスッキリしない季節?…

でもせっかくなのでおうち時間を楽しめるように、今月はものづくりを楽しもうかと思っています！◡̈

かおる

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

皆さん　こんにちはよしこです。

皆さんご存じのマット、しかも結構くたびれてます

ですが・・・私はこの位のクタッとしたのが好きなんです

新しいマットって、なんか他人行儀で手に馴染まない

その点こういうマットは

酸いも甘いも噛み分けて

どっしりと受け止めてくれるかの包容力

タデ喰う虫も好き好きとは言いますが

きっと私と同じ思いの方はいるはず

そんな方は、レンタルする際には

クタッとしたのを探してみて下さいね

今月のリンパマッサージのテーマは

「むくみをスッキリと」です。

梅雨のこの時期は、皮膚呼吸がしづらくなるので

むくみやすくなります。

スッキリと流していきましょう
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

おはようございます

ななです

とさせてくれる音、それが私にとってティンシャの音です

ヨガのクラスの最後にチーンと鳴らしたりするこれです

元々はチベットの密教法具で

人や物、空間を浄化するものとして

ヨガのクラスでも使われています。

私はこの透き通った、

身体の奥まで響き渡る音が大好きで、

ヨガを始めた頃は、シャヴァーサナのあとのこの音が聞きたくて聞きたくてクラスへ通うほどでした。

自分のティンシャを持つようになってから、

この大事な音をしっかり包み持ち運びたくて、

ティンシャのケースを自分で作ってみたのです

ありがたいことに

これがojasの先生たちにも少し広まり…

青葉台、川崎で「ゆったりハタヨガ」を担当している

ゆう先生のティンシャケース

優しい雰囲気のゆう先生を思い浮かべながら

優しい色味に

武蔵小杉、青葉台、川崎で「ハタヨガ（初級）」「ハタヨガ」を担当している

まいこ先生のティンシャケース

まいこ先生の好きなマゼンタピンクで

とても楽しく作らせてもらいました

ぜひ、先生方のクラスで見つけてみてください

ティンシャの響きが

みなさんにとって

心地よい音でありますように

なな

西小山

火曜：陰陽ヨガ 20:00〜21:20

日曜：ハタヨガ 14:30〜15:50

川崎

水曜：陰陽ヨガ 19:00〜20:20

金曜：ハタヨガ 10:30〜11:45

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。