シャクティーを貰う✨新しい旅が始まった！

今日のお茶会は僕の中の何かが変化したポイントでした。

 

 

ルピトから『場をホールドしてくれてありがとう』という言葉と共にシャクティーをもらいビックリ‼️

 

ニコニコして近づいてきたから？？？と思っていたら、

まさか！ルピトとポールがひとつまみのマスターにしか与えていない証を僕に授けてくれるなんてΣ(‘◉⌓◉’)

 

声が裏返ってしまいました?

感謝が溢れ出しました。

 

ヨガもクリスタルボウルも頂きは同じ！

真理への旅です。

 

シャクティーを授かったから気づいたのか？

気づいたから授かったのか？

 

 

伊勢神宮への旅は終わりましたが

僕の旅は終わっていないんだな?

新しい旅が始まりました?‍♂️

 

武蔵小杉スタジオ

毎週木曜日 1930〜2045 担当TAKA ヨガシナジー

 

青葉台スタジオ

毎週日曜日 1300〜1415 担当TAKA ハタヨガ

 

 

ナマステ

 

#ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス #FRP #ピラティスインストラクター #クリスタルボウル #HMB #sugarmat #アンバサダー #日本人初 #美姿勢 #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #ヨガジャパン #ヨガフェス ＃Manduka #CrystalTones #crystalbowl

 

 

 

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クリスタルな旅行！伊勢参り

ヨガシナジーインストラクターのTAKAです(^ ^)

 

今は伊勢志摩！伊勢神宮

Crystal Tones社のトップ二人と伊勢神宮旅行

クリスタルボウルの先生！真佐子先生のお誘いで7人旅をしています。

 

みんな白

 

 

さすがはスピリチュアル系最高峰の二人。

待ち合わせ場所にいる空気感が全然違い迷わず合流?

 

新幹線での初ショットで目をつぶる僕。

写真に撮られながらも内側に繋がりながることを忘れない?‍♂️

なんてね。

 

 

天照大神の祀られる社の前でニーランバアルダチャンドラーサナ?

月読のポーズかな?‍♂️

 

久しぶりの伊勢神宮にトキメキます(o^^o)

 

ナマステ

 

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アンコンシャス　バイアス（無意識の偏見）

先日会社の研修にて

アンコンシャス　バイアス（無意識の偏見）

という言葉を耳にしました。

無意識の偏見・先入観のようなものでしょうか。

無意識の偏見をなくしていくことで、

 

 

自分も周りも幸せになる。

（諸々の説明はすっ飛ばしてますが…口笛）

 

 

日常ではどうすれば良いのかな？

と考えたときにまさにヨガをする。

だと思いました。

 

自分の考え方の癖、心の癖、体の使い方の癖、

普段からヨガをしていれば自然と気付きの瞬間が多くあります。

もちろんヨガでなくても大丈夫ですがニコニコ

 

気付き、そのことに対して、ただただ感じていく。

良い悪いを判断せずに。

 

どんな時もそんな風に

俯瞰したところから

自分を見られるようになりたいです。

 

先ずは自分を幸せにして満たしてあげる。

そこから周りへとその幸せを広げていく。

深いテーマです。

 

一緒にヨガをしましょう♪

川崎スタジオでお待ちしております。

 

金曜日　19:00-20:00　週末リセットヨガ

けい

 

 

 

 

 

 

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お母さんになって、私はココが変わった！

こんにちは。武蔵小杉スタジオ　水曜日のきょうこです。

担当しているママヨガのクラスでは、ときどきママに一言インタビューをさせていただいています。

 

先日のお題：

「お子さんが生まれて、自分がココは変わったと感じるところ」。

 

どのお母さんも、迷いなく、コレ！と、お話をしてくださいます。
本当にすごいな～　素敵だな～　って思うのです。

 

例えばこんなお話…！

 

  • 180度の大転換
    「電車の中などで、ぐずっているお子さんに手を焼いているお母さんを見ると、声をかけてあげたり、何か手伝ってあげたくなります。以前は迷惑に感じていた場面だったのに…」

同じ立場を経験したからこそ、優しくなれた～
似たような場面でも、視点が変わると、気持ちや態度も自然に変わるということなのですね!

 

他にも素敵なお話を聞かせていただいています。
それはまた、別の機会に！

 

体や気持ちをすっきりさせるヨガ以外にも、ママ同士が励ましあったり、情報交換をしたり、交流の場にもなっております。

異年齢のお子さん同士が、ほどよく関わり合いながら成長している様子も見られます。

お子さんの見守りサポート　明るく優しいありさ先生もついています。
OJASのママヨガ、お試しくださいね。
 

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OJAS 武蔵小杉スタジオ

水曜日13:30～ママヨガwith キッズ　ありさ＆きょうこ
水曜日16:00～ヴィンヤサフロー　きょうこ

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帰国しました3月と4月の代講に関しまして

インドから帰って来ました。

ハタヨガを理解する為の貴重な時間を過ごさせていただきました。

 

インドに行っている間に代講していただきました先生方には大変お世話になりました(^ ^)

いつも僕のクラスに来ていただいている生徒さん達には、新しい学びで成長した僕のヨガで、今まで以上に満足していただけるよう努力させていただきます?

3月と4月は(^ ^)

3月末に石川県にてヨガシナジーとクリスタルボウルのワークショップを開催させていただきます。

また4月中旬には日本ヨーガ療法学会の総会に出席させていただきます。

大変申し訳ありませんがお休みをいただくことになりますので宜しくお願い申し上げます。

 

僕がおやすみをいただく日は経験豊富な先生方にお願いしていますのでご安心ください?

 

★3/31日曜日 青葉台 1300～1415 ハタヨガ

★4/18木曜日 武蔵小杉 1930～2045 ヨガシナジー

はたけお先生、ヤエ先生に変わっていただけることになりました。

 

3/31日曜日 青葉台 1300～1415 ハタヨガ

→ハタヨガ ヤエ先生

 

4/18木曜日 武蔵小杉 1930～2045 ヨガシナジー

→フローヨガ  たけお先生

 

 

TAKA

 

 

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