こんにちは、ヤスです。
今月末は久し振りに京都に足を伸ばします。
京都は僕にとっては観光は皆無で、勉強のための場所。
せっかくだから観光すれば？と言われたこともありましたが、僕にとって価値があるのはそこではないのです。
京都には、僕のヴェーダーンタの先生がいらっしゃるのです。
学びをクラスでもシェアしていきます！
毎週金曜の15:30〜川崎スタジオにて、
ハタヨガを担当してますので、是非いらして下さーい。
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息子と遊べない2ヶ月間
明日から「クリスタルボウルヨガと瞑想」のワークショップシリーズが開催されます✨
西葛西→高田馬場→昭島→阿佐ヶ谷→人形町→小田急相模原→和泉多摩川→下北沢
と！東京を横断する2ヶ月間に及ぶワークショップツアーです?♂️
今日は息子とワークショップツアー前に一日中遊んであげました?
この期間に浜松にもヨガ関連の仕事で行かなければならず忙しい日が続きます。
のんびりした最後の日！
やっぱり息子は可愛い?
毎日こうしていたい…
でも世の中にヨガで人は変われる！
を広める為にヨガインストラクターになったのだから息子に恥ずかしい後ろ姿は見せられません。
頑張ります(^ ^)
クリスタルボウルはありませんが医学を取り入れたヨガシナジーと古典ヨガの要素を取り入れたハタヨガはこちらで受講できます。
武蔵小杉スタジオ
毎週木曜日 ヨガシナジー 1930〜2045
青葉台スタジオ
毎週日曜日 ハタヨガ 1300〜1415
TAKA
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身体の声をきく
こんにちは?
先日、初めて人間ドックを受けました。
川崎スタジオ けいです。
予想外なところが弱っていて、
あらあら。まぁまぁ…。
と、いった感じですが。
それと前後するように、リズ・ブルドー著
「自分を愛して!」と言う本が手元にやってきました。
身体はリアルで目に見えるので、ついついその外側の見てくれに目を向けてしまいがちです。
もちろん外側も気にするのは普通ですが、表面に出てきていると言うことは、それを作り出す血液や体液、呼吸、様々な事柄が影響している。と、言うこと。そして何より思考が関係しているのだと、改めて気付かされました。
少しずつ点と点が結びつき、
ハッ！と、させられます。
楽しいです。
ヨガで身体を動かすときも同じですね。
外側の形にばかりこだわる必要はなんらなくて、呼吸が楽に取れているか、伸ばしすぎていないか、心地がよいか、ポーズから抜け出た後の余韻はどう心身に影響を与えてくれたか。
そういう方向へ目を向けていければ、自然と内側から整っていきます。
見えないものを見て、感じていくのはとても楽しいですね。
金曜日19:00-@ファストヨガ川崎
お待ちしております。
けい
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プラーナヤマは手軽に使えるヨガの技法♂️
日曜日に僕が師事する中村尚人さんが主催するタクトエイトの姉妹スタジオであるフォルムにてプラーナヤマのワークショップが行われました
講師は齋藤素子さん✨
凛とした立ち振る舞いがステキな
カイヴァリヤダーマ研究所の本来のヨガの技法を指導していらっしゃる先生です(^ ^)
カイヴァリヤダーマ研究所に連れて行っていただいたことから繋がるご縁でお手伝いをさせていただきました?
僕のクラスでも最近はヨガシナジー、ハタヨガのクラスの最後にプラーナヤマを入れています✨
プラーナヤマは座れるスペースさえあれば出来る現実的、科学的なヨガの技法です?♂️
是非！覚えていただきたいです。
武蔵小杉スタジオ
1930〜2045 ヨガシナジー 担当TAKA
青葉台スタジオ
1300〜1415 ハタヨガ 担当TAKA
ナマステ
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息子の誕生日に僕にも気づきが産まれた✨
クリスタルボウルの創始者！
ルピトとポール(^ ^)
ルピトからヒーリングを受ける栗原親子✨
そして！
ルピトとポール✨
彼らが考えてくれたヨガのシークエンスを伝授してもらいました?
聞いた瞬間！
ヤバイ(´⊙ω⊙`)
と直感しました?
オージャス さんで湧いてきたイメージを解放するのが楽しみ✨
クリスタルボウルのワークショップがした〜い(^ ^)と思ってます。
世界クラスのヒーラー！
ポールとルピト達から学び気づいたことをお伝えしたいです?
息子の誕生日?
僕も新しい自分に出会いました(^ ^)
武蔵小杉スタジオ
毎週木曜日 1930〜2045 担当TAKA ヨガシナジー
青葉台スタジオ
毎週日曜日 1300〜1415 担当TAKA ハタヨガ
ナマステ
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