明けましておめでとうございます?
インストラクターのまなみです。
2022年皆さまにとって素晴らしい一年となりますように✨
本年もどうぞよろしくお願い致します?
明日1/4 15:15-16:30 @武蔵小杉スタジオ 代行になります。
「マインドフルネスヨガ」まなみ
↓
「リラックスヨガ」ゆう先生
本年のわたしのクラスは来週1/11スタートになります。
皆さまとヨガができることを楽しみにしております?
まなみ
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あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
インストラクターのやえです。
川崎移転先の状況から、1月スケジュールの中で、下記の通り時間変更となったものをお知らせいたします。
[川崎]
16日 日曜 10:00→12:30 あきよ先生
17日 月曜 10:30→12:30 やえ
24日 月曜 10:30→12:30 まい先生
31日 月曜 10:30→12:30 やえ
こちらとあわせて、、お休み期間の代行日程です。
[川崎]
10日 月曜 10:30 ひろみ先生
[西小山]
10日 月曜 19:30 たけお先生
12日 水曜 12:30 かずね先生
情報が多くなりましたね。
ちょっと休憩しましょう。笑
【トラ度100%! アグレッシブで前に進む強さのある人】
あけましておめでとうございます
インストラクターまさこです
年末年始いかがお過ごしですか?
運動不足にならないように、
覚えている範囲で、簡単な太陽礼拝を三回
やるだけでも体がスッキリするのでおすすめです!
是非やってみてくださいね。
西小山
1/4火曜日
14:30〜15:45
ボディメイクヨガ→ストレッチアンドフローヨガ
やえ先生に代行いただきます。
是非ご参加くださいね。
今年も素晴らしい一年になりますように。
そしてオージャス会員の皆さんの、
健康のサポートができますように
日々精進してまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
まさこ