ヨガ納め&ヨガ始めに…

こんにちは(^^)

武蔵小杉 土曜リラックスヨガを担当しています
ひろえです。
 
いよいよ今年も残すところあとわずか。
みなさま年末年始のご予定はお決まりですか？
 
OJASは、今年も一足遅く12月29日まで
そして来年は一足お先に1月3日からスタートします(笑)
 
私のレギュラーレッスンでは、
12/29(土) 13:15〜14:30 リラックスヨガが年内ラストです。
 
そして代行レッスンでは、各スタジオにお邪魔します。
12/28(金) 西小山スタジオ
10:00〜11:15 フローヨガ
12:00〜13:15 やさしいハタヨガ 
とも先生 → ひろえ
 
1/3(木) 武蔵小杉スタジオ
10:30〜11:50 ヴィンヤサフロー
えりか先生 → ひろえ
 
1/3(木) 西小山スタジオ
14:30〜15:45 リラックスヨガ
りな先生 → ひろえ
 
1/3(木) 川崎スタジオ
19:00〜20:00 ハタフロー
まや先生 → ひろえ
 
1/4(金) 青葉台スタジオ
10:00〜11:20 リラックスヨガ
けいこ先生 → ひろえ
 
ヨガ納め、ヨガ始めに是非お待ちしてます
（^人^）
 
↑瞑想PODという瞑想ができるテントです?‍♀️?‍♂️
 

 

■スタジオOJAS ホームページへ

 

バリ島から帰ってきた初めてのレッスン♀️

本日再開！✨
 

長く辛いヨガシナジー ティーチャートレーニング レベル3が終わりバリ島に帰ってまいりました(^ ^)

 
いきなり寒い?
 
12月ですものね(T ^ T)
 
中継地マレーシア 四星ホテルのモニュメントにて(^ ^)
 
外は寒いが体はホットに！
ホットヨガいらずの体を活性化させるヨガ?‍♀️
ヨガシナジークラスは進化して返ってきましたのでお楽しみに✨
 
武蔵小杉スタジオ
木曜日 19:30〜20:45 担当TAKA

 

■スタジオOJAS ホームページへ

年末は青葉台でゆったり～

皆様、お久しぶりです。

Ayaです。
 
12/29(土)13:00-14:15
青葉台スタジオにて
ストレッチ＆
リストラティブヨガ
として特別クラスをさせて頂きます。
 
 
忘年会やクリスマスなどイベントが続いて賑やかになるこの季節。1度しっかり休んで今年の疲れを今年のうちに！！スッキリ新しい年を迎える為のリラックスタイムを過ごしましょう◎
 
 
通常のチケット消化、パス使用により
受講可能です。
 
 
皆様のご参加をお待ちしてます♡
 
 
クラス内容としては↓
 
 
 
 
 
 
そして
この特別クラスの内容にも通ずるのですが…
こちらも浄化に繫がるお勧めスポット！
 
 
深川不動尊
http://fukagawafudou.gr.jp/
 
 
今年の最後の満月が12/23なのでそこから次の新月に向かうまでの間は更に浄化にピッタリのタイミング！！
私も年末までに行こうと思ってます。
 
 
 
 
Aya
 

 

■スタジオOJAS ホームページへ

12月のデトックスフロー＠川崎

こんにちは！川崎スタジオひぃろですヒヨコ

あっと言う間に12月に突入！今年もあと僅かですあせる
慌ただしい師走こそヨガで心身ともにリフレッシュアップ
今年の疲れ〜今年の内に！(何処かで聞いた様な⁈)にひひ
 
 
今月のデトックスフロー@川崎のテーマは「年末大掃除」DASH!
今年溜まった疲れや滞り、凝りをスッキリとデトックスビックリマーク
そして要らない物は全て解放〜手放して心も体もすっきり軽く新しい年を迎えましょう音譜
 
水曜10:00〜川崎スタジオにて皆様のご参加をお待ちしていますラブラブ！

 

■スタジオOJAS ホームページへ

青葉台にもいます！

こんばんは、ともです。
9月から毎週火曜日18:45〜青葉台でもクラスを担当させて頂いています！
どなたでもご参加頂けるクラスです。ぜひお気軽にお越しください?

こないだよしこさんにもお話していたのですが、毎週青葉台に行くと誘惑との戦いです！
駅からスタジオに着くまでお店が多く、気を抜くとそんなに必要無いものまで買ってしまったり?
あとは、青葉台ではよく外人さんもお見かけするので、インターナショナルな印象です。
まだまだ知らない街なので、ぜひ青葉台について色々教えてください。

スタジオで待ってます?